市面上有很多励志类的书籍，教你学会自律、教你学会控制时间、教你做好规划。我看了很多书，但有时候一天的计划还是没有办法按时完成。今天就来对昨天做个总结吧，看那些非理性的瞬间是如何毁掉自己的计划的。
日常的第一个非理性时间出现在早上八九点开始工作以前。这时你打开电脑，准备工作，但总想去看看百度热搜，看看昨天发生了哪些重大的新闻，看看昨天你的微信或者QQ有没有人留言，不知不觉间，可能一个小时已经过去了。这个时间我们也可以把它归类叫做启动困难。
日常的第二个非理性时间出现在中午午饭以后，总想着吃午饭的时候放松一下，看看手机，看看新闻，然后不知不觉间，已经到了下午1点多。有时甚至错过自己的午休时间。这个时间可以把它归类叫做闲散困难。
日常的第三个非理性时间出现在午休以后。你总是很难开启你下午的工作，总感觉很累，不想做事。这个时间我们同样可以把它归类叫做启动困难。
日常的第四个非理性时间出现在晚上。你可能本想借着这个时间看一会儿书，或者进行写作，但是网页上的新闻、抖音或者微信视频似乎更能吸引你。这个时间我们同样可以把它归类叫做闲散困难。
总之，一天中的非理性时间会波动变化。那些启动困难的时间和闲散困难时间不断地打断了我们的计划。除了读书，我们更要了解自己。了解自己的作息规律，了解自己一天中在时间控制方面最软弱的部分。然后用一些新的好习惯，去取代那些在启动困难和闲散困难时间里面的旧习惯。
