肉苁蓉是历代补肾壮阳类处方中频率最高的补益药物之一，它是一味非常好的平时养生保健的中药材，药效十分强劲，药食同源。它具有补肾阳益精血的作用。对于肾阳亏虚，精血不足所导致的阳痿早泄，性欲不强等疾病是有一定的调理作用。肉苁蓉是非常好的速效壮阳药。临床上主要用于性功能障碍引起的身体疾病。
肉苁蓉对人体神经内分泌系统的调节和控制中心---下丘脑的老化有调节作用，改善阳虚身体的营养，体重，耐力和抗寒力等。研究表明：肉苁蓉能提高精子的数量和存活率，降低精子畸形率，并使精子运行速度增快，促进睾丸生精功能，改善附睾的微环境。
各大药书中记载肉苁蓉功效如下：
《本经》：主五劳七伤，补中，除茎中寒热痛，养五脏，强阴，益精气，妇人症瘕。
《药性论》：益髓，悦颜色，延年，治女人血崩，壮阳，大补益，主亦白下。
《日华子本草》：治男绝阳不兴，女绝阴不产，润五脏，长肌肉，暖腰膝，男子泄精，尿血，遗沥，带下阴痛。
肉苁蓉还可以治疗是女性不孕、腰膝酸软、便秘等。
建议吃法：
如果单独煎服或者是泡水饮用，都可以吸收有效成分起到良好的补肾壮阳、润肠通便等功效。
一般将肉苁蓉洗净后切片，每次泡水喝时放五六片，然后用沸水泡10到15分钟就可以喝了。肉苁蓉的药效是比较强的，所以肉苁蓉片可以泡5到7次。比较注重药效的人，可以将肉苁蓉打磨成粉，然后再泡茶喝，一般取肉苁蓉粉5到7克，浸泡3到5分钟就可以饮用了。也可以将肉苁蓉与菟丝子、沉香、麻子仁等等同用煎服，还可以与羊肉搭配烛汤食用，能补肾壮阳、益精；与猪腰搭配炖汤食用，能补肾益精、润肠通便。最近发现，肉苁蓉中所含苯乙醇苷、苷类化合物在治疗老年性痴呆症、调节免疫力、抗衰老方面有显著疗效。
禁忌:
肉苁蓉的主要作用就是补阳，润肠道。如果自身阳气很重，而且肝火非常旺盛以及大便泄泻者是不建议服用肉苁蓉的。
