人身上的肾就像天空太阳。日出的时候，人体的阳气也开始往上升。到了夜晚的时候，人体的阳气其实也应该进行内敛修复，如果经常熬夜或者长期纵欲过度的时候...

便秘是指由于大肠传导功能失常，消化动力不足导致食物在肠道中停留过长，水分被吸收导致大便干硬排出困难。排便时间或排便间隔时间延长为临床特征的一种大...

肉苁蓉是历代补肾壮阳类处方中频率最高的补益药物之一，它是一味非常好的平时养生保健的中药材，药效十分强劲，药食同源。它具有补肾阳益精血的作用。对于...