我知道自己的限制，并愿意突破，转变！谢谢，谢谢，谢谢。今天真是非常充实又美好的天。我的潜意识告诉我。要早晨起床跑步了。我五点四十六就醒来了。穿好运动衣，蹑手蹑脚的跑出宿舍，先开始给头部按摩，抓挠着。抓了一百多下的时候，跑了起来。谢谢，谢谢，谢谢。
跑到天安云谷后，绕着跑道跑了四圈，后来又走了一圈。跑一次没什么了不起。跑两次也没什么了不起，而坚持下来跑，坚持天睛天，每天都这样跑，就真的很了不起。即使年龄到了这里。谢谢，谢谢，谢谢。
也许是因为跑步了，心里面非常的有力量，在车间里面说话，有时候也是底气十足。有时候也在想想，我是不是不要这么嚣张了，也要低调些，收敛些。不要一个劲的说话。专注做流水线上的活，把活做好，就万事大吉。谢谢，谢谢，谢谢。
今天在车间里面做事的时候，同一个无话不说的女人发生了碰撞。当时候，我也觉得不自然。但是，到了晚上的时候。我也回敬了好几句。我不想这样的状态。我想象着我们说话融洽的样子。让自己的内心平和些。多想别人美好的优点。说服自己。加油。谢谢，谢谢，谢谢。
让自己感觉好起来，问自己，是不是喜欢美好的感觉。能不能放下，认可，控制，安全的感觉。反复问自己。就放下了一切。让心灵得到安静，内心深处的好感觉便出现了。谢谢，谢谢，谢谢。
