你仔细看自己，看看什么时候自己很舒服，就叫它“爽感时刻”吧。
对我来说，看清世界能让我感到爽，看清事件的来龙去脉能让我感到快乐，一个人呆着能让我自在，离开讨厌的人能让我的幸福感爆棚。
当我还青葱少年的时候，比同学的成绩好会让我舒服，在竞争中赢能让我感觉爽，得到父母和老师的肯定让我觉得开心，和女朋友卿卿我我也是值得记住的。
看见这些，就知道自己在变化。
从2011年起，我开始接触F法，那时候我的理解还很浅薄，我受过的所有的教育都在内心大喊，迷信啊迷信。但事情会变。就像酱酱写的那样，你是业余的，就有业余的视角，你是专业的，就有专业的要求，一件事你做了十年，理解自然不一样。
你是小学一年级，你是高中生，你是职场新手，当你经历过风风雨雨，你的世界就变了。
现在的我，知道F法和F教，有共同点，也有区别，举个例子，差别就像亚洲人和欧洲长相那种差别。共同点就是“都是猿人的后代”。
我开始对社会学感兴趣，群体心理学，所以我知道稳定是集体的金线，偶像崇拜会被大肆宣扬，反思会被谨慎对待，所以，我得用F，不能写成佛。
人没啥了不起的。基本上就是弱智，看过历史就知道，人类不断的在一个地方打转，自秦以来，朝代兴旺都以300年为限。今天的我们，用着5G的我们打破这个循环了吗？
我觉得没有，为什么我们离不开帝制？兜兜转转又要往回走？
开头是“克制爽感”，我的习惯是“铁口金牙”下论断，咋一看是自信，再一看是缺心眼儿，
举个例子：我们都知道锻炼身体好，跑步对健康有益，但是出现一个跑步导致心梗的，立刻，我们就开始说：卧槽！原来生命在于静止啊。
这么说很爽，还是个感叹句，显得自己有智慧，但只是显得而已、本质上是“黑白二级管”，认为世界非黑即白，本质上是缺心眼儿。
“缺心眼儿”也不是一无是处，抱成团一来暖和，二来人多力量大。
