惊喜就如浩瀚的人生大海中一朵小小的浪花！如果一个人，有过那么一次印象深刻的惊喜，便以为这朵惊喜的浪花是一种常态，一直去寻找、去追求，而忘记了整片大海，那么ta的人生注定会经历很多的失落和失望！
（一）
在学习心理学后，发现自己有一个卡点:无法自如的接受别人给予前的询问，就算明知对方是善意的。
只要由对方先问要什么、要多少之类的问题，第一感觉是下意识的拒绝，干脆不要。
如果对方是喜欢的人，还会因此而很不舒服，觉得对方不够了解我、不够爱我，没有诚意。
内心有一个声音会说:如果你喜欢我、爱我，你怎么会问我需要什么、喜欢什么呢？你应该会知道啊？一定是不够用心！或者根本就是没有诚意……
诸如此类的评判，让自己很难受，也让对方很无措。
因此，我在别人眼中是个有点奇怪的、不太好接近的我。
因此，我的所得要么是自己挣来的，要么是自己开口求来的，要么是别人给的惊喜。
我关闭了很重要的一扇门:自如开放的接受善意的机会和给予！
（二）
在学习心理学之前，我跟着自己的认知和潜意识，天然的服从和坚持自己内在的声音，理所当然的认为如果对方真的爱我、喜欢我就得知道我需要什么、我爱什么。
否则就是不够喜欢不够诚意不够爱！
因此引起了多少误会和纠结，拒绝了多少善意和爱意！
不去追究，因为追究并没有意义！
在学习心理学之后，我认为这个模式是有问题的。
同时，我也知道我们一切的行为模式和策略都是有来源的。
于是去寻找我到底为什么会对别人给予前的询问有如此天然的反感和拒绝！
并没有找到！
直到今天！
（三）
“接受自己法”是以现在成年后的自己去爱、关怀、理解、接纳小时候那个委屈的、恐惧的、不安的、愤怒的……等等的自己，给予小时候的自己爱和能量，帮助ta走出来，从而修复和抚平童年时的创伤，让成年后现在的自己有更多的力量！
童年的我记忆中的创伤已基本在以往的课程中得到修复，关于妈妈的、太奶奶的、姑姑的，都被看到，从而疗愈！
因此在今天的练习中我竟然一时找不到需要抚慰的年幼时的自己。有点欣慰也有点怀疑！
童年时的那场惊喜呈现在脑海，我看到它。
我知道那个记忆深刻的惊喜一定有特殊的意义，否则它不会出现在我为数不多的关于童年的记忆里！
在标哥的引导下，我放松下来，和自己的潜意识对话，让它支持我、引领我，找到这个惊喜的意义！
我描述它，那个父亲给予7岁女儿的惊喜和那个7岁时的自己面对惊喜时幸福的感觉！
我开始遗憾，父亲为什么变了，我越长大，他对待我的脸越来越严肃，父亲和孩子之间的关系越来越平淡和疏离，最终终于相对无言！
那样的惊喜只有一次，仅仅出现过一次！
而那个7岁的小女孩，却一直在期望、在等待，直到成年、直到现在！
我的眼泪流下来，因为标哥说惊喜只是浩瀚人生大海中一朵小小的浪花，你不要因此放弃了整片大海！
标哥让我告诉那个7岁的沉浸在惊喜和幸福中的小女孩:你该醒了，人生不是由惊喜构成的，它是由一天一天的平凡组成的，我们一起来接受和面对平凡好吗？
7岁的小女孩望着我，眼中有不舍、有遗憾，我的心也有些痛、有些难过。
但她终于走向我，我轻轻的抱住她，向她承诺，无论有没有惊喜，我都会爱她、一直陪着她！
我们终于在一起，虽然会有遗憾，但我们知道，面对现实的我们，才会更加有力量！
（四）
做完这个练习，看到那个因为惊喜如此匮乏而对唯一的惊喜念念不忘的小时候的自己；一直在期待、在渴望惊喜再次出现的自己；在成长的路上一直在追求、在寻找惊喜的自己。
因此一直对“没有准备”的得到最有感觉，哪怕是别人礼貌性的夹个菜也能让我感动开心！
却偏偏对真正的尊重的询问和善意曲解纠结！
一直活在那个7岁小女孩的期待里！
而对应的，对待别人，也总是希望能给到对方惊喜，在给予之前总是神秘隐藏的。
也许其中也有过不对对方的胃口或对对方无心的伤害吧？
一切如风！
看到了就疗愈了！
（五）
有时候或许太过于疼痛，记忆会屏蔽很多的故事来麻木自己。而任何印象深刻的记忆一定是对我们人生有重大影响的事件。
经过梳理，我感觉我记忆中印象深刻的事件对我的深刻的影响都找到答案。
因此很庆幸，谢谢父母为我创造的相对单纯简单的生活环境，让我经过浅浅的挖掘就能看到深深的自己！
我想，关于“富养孩子”，说的应该是对孩子们充足的理解、信任、接纳和爱，而不是金钱！
就如我的惊喜，如果它本来是一种常态，我也许不会因此而为了得到它一直活在7岁小女孩的状态里，而给成年后的自己那么一种独特的“接受观”！
