早上还是困，听完早课、听完正念八步法的音频之后，想到昨天计划今天早晨出门，纠结了一下，去阳台上看了看外面，天还没有完全亮，外面也没有什么人。决定先写简书，七点左右再出去。
昨天早上约了物业师傅换掉了大卧室的灯，花了五十元。餐厅的一个小射灯也坏了，他们没有这样的灯，就帮忙拆了下来，并接好插口，让自己去外面买一个，然后再插上去就可以了。拆了之后，那个位置变成了一个黑洞，看起来非常刺眼，只好尽快补上。
中午吃饭的时候，将前一天特意取出来的一笔钱交给母亲作为过年的花费。母亲坚决不要，推来推去，最终在我的坚持之下，父亲默许之后才收下。母亲没有工作，两个人花的是父亲的退休金，生活也不错。父母平时不要我们的钱，在经济方面分得很清楚，如果我们帮忙买东西，一定会还钱的。
这笔钱给到了母亲手上，又是现金，彻底归母亲支配了。我们发现，母亲一扫近来无精打采提不起兴趣的状态，一下子变得精神了。先是说要给孙子给钱，说着就要给孩子钱，我拦住了，说过年再给吧，就没有坚持。又说想给舅舅给二百元，我们都说可以啊，她想怎么花就怎么花好了，她特别高兴，计划着如何给舅舅给钱的细节。
再接着，突然说想买一双361的鞋，曾经穿过我给她买的一双，特别软，很舒服，再穿别的鞋就感觉太硬了。这事情我已经记不清楚了。刚好附近就有一家店，我说那就现在马上去买，刚好我们也要去买灯。母亲欢天喜地跟上我们一起出门了，平时对出门没有兴趣。我们最近的难题就是想办法如何让母亲高兴，看到这种情况，我们都很欣慰，尽量顺着母亲的意思。
一路上，母亲的话很多，显得很开心。很快就买到了一双黑色的运动鞋，她很满意。
然后我和孩子咨询了修理平板电脑的事情，找到一家可以修理而且价钱合理的店，打算随后送来。
再接着，找地方买那个小射灯，这个就不容易了，问了好多杂货店和五金店都没有。最后终于在一个叫欧普灯具的店里找到了，大小一样，颜色有点差别，只能买了。前几年来过这个店，老板依稀还是那个老板，有些印象。付钱的时候，老板看到我塑料袋里提了一本书，眼睛亮了一下，问了一句：“读书？”我笑着回答：“是的，读书！”气氛似乎活跃了一下。谢了老板，离开小店。
在这中间，我买了一把父亲要的小葱，母亲买了一把菠菜和一把茼蒿。水果没有时间买了，晚饭时间到了。我们把母亲送到楼下，她一定要分一半茼蒿给我，叮嘱晚上吃掉。
回到我们的小区门口，孩子要去买快餐，我在门口买了鸡蛋，回去煮好茼蒿，泡了燕麦片，吃了一顿混合晚餐。
饭后好像不想再去修平板了，决定去小区转转，充电插头已经被占满了，感叹小区应该增加插座了，打算交物业费的时候给他们说一下。
我们围着黑乎乎的外围小路走了一圈，又到健身器材区，坐在秋千上一边晃着，一边说话。中间有个大妈过来借手机，说串门忘了地址了，要给主人打个电话。我表示可以帮她打电话，但是手机不能借。我让她说号码，我帮她打了电话，问了门牌，完成了任务，她谢了我们后离开了。我们松了一口气，谈论了一下借手机的问题和骗局以及如何应对的问题。
回到家里，发现已经十点了。
3.5：静坐观呼吸和一次只做一件事
