步行前往地铁站
早上的通惠河
从初五开始认真使用keep开始，从初七上班步行两站开始，进入了加大运动量的健身模式。
朋友圈晒出目标——夏天要穿三年前的裙子，经过这三周坚持，相信自己能做到。
我的第一个健身时间，是早上上班，以前直奔地铁站，现在提前半个小时出门，奔通惠河南岸的公园。一开始是穿过公园走两站，到地铁站。现在，加大力度，在公园多跑一圈再到地铁。
我的第二个锻炼时间是下班时间，以前也是直奔地铁站，现在下班也先走两到三站。两站2.6㎞，3站5㎞。看到了不少那些过去开车、坐车从来看不到的风景。
好多人觉得没时间锻炼身体，不妨用我这个办法来试试吧！
怎么样？你，开始锻炼了吗？
三月不锻炼，五月徒伤悲，来吧，一起跑起来，走起来，锻炼起来。
——看看我的健身成绩：
图片发自简书App
图片发自简书App
图片发自简书App
图片发自简书App
（书香云舍，地铁中）
