感谢自己每天的成长，自己现在越来越能察觉一些事情，当下自己背后说话的状态真的反映了当下自己内在的状态，他人说话的背后自己慢慢的也已经有了一些意识，感谢安拉赐予了我真实的一面，我看到了还会认为自己不够好的一面，现在慢慢的我已经接受了，好像很多事情我已经不用再担心会不会再发生了，因为既然发生了正好可以给自己照镜子让自己看看自己怎么了，这样自己才会越来越好，一句无心的话会触及到我的那个痛点，我知道我还是难受了，我有想逃避了，但是我看到了那个逃避，我的内心是有一些翻江倒海，不过我慢慢的再接受，我接受此时的我，不妨碍下一刻的我会更好。
通过这些我看到了当自己感觉到没有安全感的时候我的态度是攻击的，愤怒的，语气，说话的内容也是要中断关系的，这时候是感觉到自己是脆弱的，明明是害怕失去关系，可是却为了维护自己小小的面子，自尊 先中断关系，我看到了这种思维模式，我会慢慢试着改变，因为这种模式似乎并没有给我的人生带来益处，我想试试一些其他的方法，我的内心似乎是慢慢的平静了，我没有理由怨他人，他人只是无意间触碰了我，跟他人无关，生活是一个人的修行终于有点领悟这句话，什么时候都独立的为自己的行为付一切责任。
