49 把任务细化，让孩子体验成功。
例如：学前班儿童写自己的名字很吃力
1）示范正确的执笔方法。
2）一次写一个字母。你写一个，让孩子写一个。
3）教技能，但不要为他们做。
4）当孩子能完成细小步骤时，就会放弃“我不行”的信念。
今晚给女儿喝蜂蜜萝卜姜特饮时鸡飞狗跳，看到之前的一本书推荐那里又没了自己的名字，一件已经预料到又想听到细节的事听了细节。
现在的心情不知道用什么词来形容，肯定不是喜，却也不是悲。
准确地说看到了自己的情绪，但就那么看着。既然不知道怎么处理，就放在那里吧。
1、细化步骤这张工具卡，是找来给自己的
2、别人的损失
3、继续感受爱，尊重自己的感觉
