大家好，我是胖小咩
01
大家有没有发觉一个很奇怪的现象：相熟的朋友聚一起的时间越来越少，身边熟悉的陌生人却越来越多，并且，我们和陌生人的联系也远超过熟悉的人。
美国学者弗里德曼这样描述现在的社会：
走在大街上，陌生人保护我们，如警察。陌生人也威胁我们，如罪犯。陌生人教育我们的孩子，如老师。陌生人建造我们的房子，用我们的钱帮我们投资……
细细一想，确实是这样，原本熟悉的人，一旦脱离了相同的生活节奏、重叠的生活空间和定期的见面后，都会自觉不自觉地不再联系，渐行渐远，最终成为陌生的熟悉人，亲密度反而不如身边的陌生人。
确实，现在大部分人的交友状况就是，大家可以每天在一起唠嗑八卦打游戏，但就是没有熟悉到可以彻夜谈心。
越长大，真的会越孤单。
但是，也不仅仅是孤单，也给了我们野蛮生长的时间和空间。
02
我们都还是二三十岁的年纪，不是年幼无知，也不至于沧桑不已，哀怨和不堪是很没意义的做法，唯一值得我们值得拼命的，就是努力让自己变得优秀，变得强大。
最近很喜欢一句话：那些不与人分享的时间，我们都在悄悄努力着。
有的人明明有大把时间，却不知道能干什么要干什么，整天荒废度日；有的人忙忙碌碌，有做不完的事，焦灼不已，人生匆匆忙忙无法停息；有的人活得很是随意，知道什么事情该做，但总是不行动，眼睁睁看着时间流逝；有的人对待时间是敬畏的，珍惜着每一分钟学习，紧盯每一个成长的机会……
你如何面的时间，时间就会以何种面貌对待你！每个人都应该不敷衍、不迟疑，认真而又聚焦与当前的每一件事情。
一开始确实很难，但不就是因为难，才体现出它的价值吗？谁都知道，看一本言情小说和看一本著名文学著作，看言情小说容易的多，也愉悦得多，但是却不能像文学著作那样给我们启发，帮我们启迪。
03
现在太多快餐式的诱惑充斥我们的生活，短视频、游戏、综艺节目等等，都让我们大呼过瘾，也获得了强烈的愉悦感。
所以，为了不断获得这样的愉悦感，我们总在一直重复做这些事情，一旦停下，我们会空虚，会寂寞，好像生活中没有其他有意义的事情了。
明明大家都在抱怨为什么赚不到钱，为什么没有升职加薪，明明很需要花时间去研究去提升的学习和工作，却也都在原地踏步。
这样的日子你还要继续下去吗？
如果你真的很难拒绝这些诱惑，我建议你可以从下面3件小事情做起：
1、强制每天整理自己的住处和办公环境。
一个人所处环境的好坏，体现出这个人对生活的追求。这里说的环境，不是指别墅或者农民房，而是指屋子是否整洁、物品摆放是否有序、布置是否用心。
凌乱的床铺，没洗的衣服，满桌的外卖餐盒、乱七八糟的杂物，会给人偷懒拖延的借口，也干扰太多。强制每天整理自己的一亩三分地，看着它一点点变干净变整齐，并尝试保持一整天。
这就是从环境入手，告诉你没做的事情只剩下工作和学习，强行把休息模式切换为工作模式。不给自己其他偷懒和拖延的借口。
2、每天精心装扮自己
如同穿了高跟鞋走路会不自觉昂首挺胸，穿了修身的衣服会不自觉保持好看的姿态一样。
每天精心搭配衣服，化好美美的妆容，能营造一种开工的仪式感，也更容易进入工作状态，而不是瘫在床上或沙发上刷手机。
3、每天给自己拍一张照片
不要美颜，不要修图，记录下每天最真实的自己，人会说谎，不经修饰的照片不会说谎。每天看着照片问问自己，我比昨天更优秀了吗？
如果照片中的你满面愁容、邋里邋遢、萎靡不振，不说别人，自己都会嫌弃吧！让这些不完美的照片来提醒着我们，每天要多努力一些，活得比昨天漂亮一点，比昨天有底气一点，比昨天精神一点，才不会连自己都嫌弃自己。
而且，努力过后所带来的愉悦感不似玩游戏看电视那种稍纵即逝，而是会让人一天天累积，一天天让人着迷，让人上瘾。
总之，既然我们的内心驱动力暂时太弱，那就先想办法利用外在环境刺激和改变自己。
一定要记住，先强制自己去改变，才有可能把努力形成习惯，长期坚持。
三天打鱼两天晒网，间歇性努力，等于没有努力。
加油啊，我们都要做那个拒绝诱惑，坚持追梦的人啊。
