今天，结束了易效能践行1.0
我回想90天前的我是什么样的。
我没有坚持跑步的毅力和勇气，没有尝试过高强度的跳绳训练；间歇性早起，持续性晚睡；身材开始走样，心肺下降；想要很多，但不是很明白什么才是重要的；生活工作安排得也不够妥当；对未来逐渐失去信心，甚至迷失了梦想。对自己不满意，渴望改变，却不得其法，像一只困在玻璃罩的跳蚤，一次次碰壁后，怀疑自己的人生是不是就这样了。
我知道我必须要向高人学习了。就报名了易效能线下课。朋友们说年初太忙，过几个月再一起参加。我拒绝了，选择在2月23号上海304期，因为我知道，越早开始，越早调整，越快迎接收获。
尽管我在喜马拉雅已经听完了100讲，叶老师的课我也在从书里，直播间、线上训练营学习过。但面对面进行学习，感觉又完全不同。我深深的被叶老师的人格魅力所吸引。他是怎么说的，就是怎么做的，每一步清晰可见，他让我知道，每一个普通人都可以实现逆袭。
自律、均衡、精彩、富足，大爱。
这样的线上人生不正是我一直向往的吗？
下课后，我和老婆说，我又敢做梦了，而且我觉得我一定可以实现梦想！
接着就正式开始90天的践行。
我在第一个月里先是制作了自己的梦想版和水滴520。用它们指导我今年的生活和工作。再请私教带我进行系统的健身，满怀期待的早起写日记、冥想、做当天工作的铺排。
第二个月遇到了疫情，我的工作和生活状态几乎没有受到影响，我比上个月早起了半小时，进行跳绳，开始适当减脂。每周都和六艺团队进行一个主题性的成长。自己也开始进行更多维度的学习，在信用支付领域、亲子教育领域、经营管理领域，传统文化领域都投入了时间进行学习。身体的变化也得到了家人的赞许。
到了第三个月，想不早起都变得困难了，好几次因为工作忙到12点多，依旧五点多醒来，即使没睡饱，也没有赖床。继续我的早起奇迹。我将跳绳改为跑步，创造了继2年前的半马后户外跑的最高记录，20天里跑了60公里，本月将继续完成百公里挑战。并开始晨间阅读，完成了3本书的阅读。打算将阅读作为下一个阶段的晨间流程的重点。看到了老师们也开始健身了，伙伴们对于教育事业的热忱和用心也令六艺变得更有生命力，我对于自己未来事业的发展也充满了信心。
前天丈母娘煮了泡爪给我吃，我真的觉得很幸福。我感恩当下所拥有的一切，感谢生命中的每一个人。每活一天都是赚一天，珍惜现在，期盼未来。
我很感谢洪莉给我推荐了易效能，她让我认识了叶老师，让我在人生的重要阶段，及时得到高人指点，帮助我活出我想要的生命。第一个阶段结束了，我果断要参加1000天2.0版本的践行。我深知我还有很多的不足，以及与高手之间的差距。但是我充满信心，我相信我的生命一定会灿烂如花，一定可以创造更广大的平台，获得更大的自由，并且帮助更多人过上幸福的生活。
日拱一句，追求卓越，小满路上，继续前进！
