很久以来,觉得自己的运动天分几乎为零,倒也不是别的,总觉得身体不协调。
自行车到大学学会,驾驶学了也只是本本族,电瓶车也一直不敢骑。女儿学游泳的时候,自己一看到水就害怕,非常生疏。
不知是不是因为这些年一直在深耕自己的路上,今年先生再次和我提到游泳时,没有害怕的感觉,突然间非常想要触碰它。然后,就找教练报了课程,虽然距离家比较远,也克服困难报了,因为想要游,想要和自己的身体在一起,也想要通过游泳强健自己身体。
到今天,第三次课程,虽然进度和同时学习8岁的宝宝比起来,还是弱了些。但是,对自己来说,是一种新的体验和突破。
可以闷水,可以在水里去蹬水,可以换气,可以抓着浮板游几米,这些都是进步,接下来的一周,抽时间把它们协调起来,核心在于记着收紧脚腕的力量,每两次蹬腿后记得换气,同时记着收腹,这样就会学的快了。
游泳是一个技能,也是自己重新和自己身体链接的一种方式,好好享受期中,并接受这个挑战。加油!