阅读《让孩子心悦诚服》。
跳绳1000个，练习八段锦。
早起按时一日三餐，午睡，晒太阳，听佛乐，继续艾灸。
给家人做好一日三餐，打扫卫生收拾屋子，联系弟弟商量老公新公司入股事宜，带大姑子和弟弟入股。陪儿子玩游戏、看电影。
感恩太阳升起，光芒暖和，鸟儿轻唱，树芽长成叶子，打苞的花骨朵开满枝头。感恩为控制“疫”情做出努力的所有人，感恩前线的医疗工作者。感谢外甥女洗刷一日三餐的碗，感谢老公和儿子一天的亲密陪伴。
今天是“每日计划”的第四天，儿子越来越自主和自觉，时间观念明显变强。本周钢琴每日坚持打卡，只是有爸爸和姐姐在家的时候，首选爸爸拍其次是姐姐，实在没办法才选我，可以看出他和爸爸在一起的时候更放松。凡事都有正面和背面，爸爸给他足够的自由，但也没原则没边界。
晚上继续“家庭影院”，今天选择的影片是《星际探索》，探索太空探索生命，儿子对这种影片的兴趣不是很大，主要是英语+中文字幕他看起来吃力，顾得上看字幕顾不上看画面，他自己一个看的时候选择一些动画片和喜剧片，一般全家一起看的时候我就尽量和他商量看这种科幻、历史、自然动物类型或者一些记录片，边聊边看慢慢适应。
学习领悟
今天阅读看到一章《突发事件的解决路径》里谈到冷处理≠不处理，是我经常操作的误区。有时候在儿子有情绪我不能全盘接纳的时候，我选择避其锋芒不理他，在事情处理一半的时候迅速离开，确实能感觉到儿子有种不被尊重的感觉，从而产生强烈的愤怒。
“冷处理”不是置之不理，而是用一种冷静的方式来处理事情。“冷处理”是相对于“热处理”而言，遇到问题，我们不要被情绪所主导指责或者打骂孩子，但也不能回避问题、忽视孩子。
以后再碰到类似事件就算处理方式不能被孩子接受，也要当场清晰明确地回应。
