骑象人
有人看见，
我骑着象儿走在悬崖边，
你问我，
是你在骑着象儿还是象儿带着你走？
有人听见，
我大声喝斥着象儿快快远离危险，
象儿兀自走着并无丝毫慌张，
最终平稳自然地行至安全地带。
有人觉得
是我驾驭象儿脱离悬崖，
我却自知，
是象儿带我走向平安。
也许象儿也是我，
象儿就是我。
象儿是我的古哺乳动物脑，
象儿是我的杏仁核，
象儿是没有时间观的内在小孩。
象儿也不是我，
我常常无法掌控象儿，
我常常会恐惧，会焦虑，会愤怒…
有人说
我是那个骑象人，
我却想说，
在更多时间里我是那象儿，
因为象儿没有时间观。
