脱发人群越来越多，基本都是一些经常熬夜，经常工作压力大的人，那极客补发就述说这个一问题的原因是什么。
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熬夜是一种现代生活经常遇到的现象，有时因为工作，或者其他原因，就导致睡眠的时间过晚，不过这是一种危害人的身体不良习惯。在医学上，人的身体在每一个时间段都会做一些事情，比如在晚上11点到凌晨１点，是心和肾相处工作的阶段，在凌晨１点到３点，是肝脏值班的时间。
如果这个时候还是人不睡觉，那么就会影响这些器官，人就容易上火，精神不倦。在《生命报纸》的一份2000多人的参与调查中，有八成的人是属于晚睡的，其中七成的人因此出现了健康问题。
而上海的复旦大学附属医院对多名脱发患者进行了日常生活的调查，结果让人非常震惊，很多熬夜的人都有不同程度的脱发问题，这进一步证明了熬夜会导致头发稀疏。
所以现在问题很清楚了，熬夜会导致头发稀疏吗？答案是会的。中医上说了，“发之血之余”，意思是指血亏血虚会影响头发生长，很多熬夜晚睡的人，都会有肝气不畅，血气运送不佳的症状，这导致血液内的营养无法及时传送到头皮的发根处。
而且经常熬夜的人，他的肺部等器官运转会比一般人差，气虚。这样血虚和气虚两者相互作用，脾胃的湿气又阻挡血气无法运送头顶，毛囊自然就供应不足，导致头发缺少营养而变得稀疏，随着头屑，头油也会增多。
熬夜会导致头发稀疏吗？现在答案很清楚了，所以小编建议大家没事不要经常熬夜。最好是在晚上１１点之前睡下休息，这样才可以保证自己的各个器官健康，头发才不会变得稀疏脆弱。
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