当你指责他人的时候，
我看到你对自己的不满以及不放过
当你为了往事屡次重提的时候，
我看到你想要被看见，
想要得到认可，
对，你是对的，你是英明的
当你生气的时候，
我看见了你在渴望爱
渴望被深深地理解以及支持
当你对未来绝望时
我看见了你的恐惧以及无望以及悲伤
而当你开始攻击你自己时
我看见你对自己拿起武器
对自己开炮，并开始轰炸自己
亲爱的，我想说，
这些都不是生命的实相
生命
等着我们去发现它的意义，
生命爱你……
请好好爱自己
于2022年5月24日
我看见
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