教你清醒思考的艺术

《清醒思考的艺术》一书中提到三个方面的内容,分别是:客观评价自我、正确看待他人和理性认识世界。

①『客观评价自我』

对自我的客观评价,是正确判断事情的前提。然而我们常常在不自觉的情况下,被两个思维偏差带动,做出错误的选择。

001 自利偏误

成功归于自己,失败归于外因,这就是我们常常面临的自利偏误。

常常有同事教学成绩好认为是自己能力强,教导有方,督促得力并且因此洋洋自得,觉得自己高人一等。可是一旦学生考砸了就会抱怨说学生笨,不努力,浮躁……

解决办法:做反向思考。成功的时候,想想外部环境对自己成就的影响,失败的时候,找找自身的原因。除此之外,还可以找到一个直言不讳的人,帮助自己客观分析原因,吸取那些真正能帮助我们成长的建议。

所以,考得好可能是学生努力了,班主任管理有方。考得不好要先反思是不是自己的教学方法有问题了,有哪些需要改进的地方?

002 自我选择偏误

食堂排队的时候会感觉自己站的这队前进速度很慢,会抱怨自己倒霉站错了队。实际情况很可能是这个窗口的师傅就是比其他人行动迟缓一些。

解决方法:拨云见日,认清问题的症结所在,有利于我们平衡心态,公正客观地进行自我评价。

②『正确看待他人』

我们每天都在与他人发生着千丝万缕的关系,很容易受到他人的影响,做出错误的判断。这个结果从两个偏误可见一斑。

001 讨喜偏误

受讨喜偏误的影响,我们会购买原本不需要的东西,投入高过预算的花费,答应内心抗拒的事情,甚至做出不符合原则的决定。

在这个上面我是有过教训的。朋友圈里有做微商卖化妆品的,本来我对微商一直持怀疑态度,但架不住她经常晒这个水那个乳涂过后的水嫩光洁的效果图,终于我动了心买了一套。等对方来送货我见到她本人的时候,我才明白我中了招了:照片一定是经过处理的,她本人的皮肤又黑又粗,满脸痘痘。就是这个原因让我把那套化妆品搁置起来不想也不敢用了。

解决方法:可以先想象对方是个不讨人喜欢的家伙,再问自己是否还会做出和之前一样的决定,以此来判断自己是否受到了他人讨喜特质的误导。

有一个办法可以帮助我们避免网上购物时出现买家秀和卖家秀的尴尬:看着买家秀的模特儿,想象她胖十斤,矮10cm穿上会是个什么样子。

002 互惠偏误

“吃人嘴短,拿人手软”,接受了别人请吃一顿饭喝一次茶的小恩小惠,我们会因为不想亏欠,做出违背自己初心的决定,最后是赔了夫人又折兵,损失惨重。

解决方法:避免欠下不必要的人情,或者对已经存在的亏欠,主动用自己可以接受的方式回报,以此获得心理平衡,从而远离亏欠情绪,以客观的态度,做出理智的选择。

③『理性认识世界』

影响我们对世界做出客观判断的两个典型的认知错误:现成偏误和归因偏误。

001 现成偏误

现成偏误就是用过去的例子证明某件事情,比如“乘坐飞机非常危险,昨天就发生了一起坠机事故”。英语听力材料中,这是一个常见话题,害怕坐飞机的人往往会有这样的说辞。但事实是,与汽车火车相比,飞机事故率最低,是最安全的。

解决方法:找多样化的例子来对比权衡,让思维产生碰撞,从而磨合出最恰当的做法。

002 归因偏误

读书多就会有学问?读书多和有学问之间有联系,但是并不是直接的因果关系。很多人读了很多书却只是成了一个"移动的书架"就是一个很典型的例子。事实上,有没有学问取决于你怎么读的书,你内化了多少,有没有践行。

解决方法:仔细观察,透过现象去分析各种可能存在的影响因素,从中找到真正的因果关系,以此来获得有效的行动目标。

明白了以上这些思维误区可以帮助我们避开隐形的思考陷阱,选对方法,做出正确的决定。

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