《清醒思考的艺术》:彻底改变你的思维方式

2017.6.02周五,大家早上好。今天要跟大家分享的书叫《清醒思考的艺术》。

改变自己的思维方式

作者罗尔夫·多贝里创立了全球杰出人才社群机构,会员包括知名作家、诺贝尔奖得主等等。他长期担任著名报刊专栏作者,撰写认知偏误的相关文章,在引导人们避开思考错误的问题上经验十分丰富。

这本书讲述了生活、工作、投资和爱情的52个思考错误,帮助我们避开隐形的思考陷阱,选对方法,做出正确的决定。

我们今天分享3个方面的内容,分别是:客观评价自我、正确看待他人和理性认识世界。

①『客观评价自我』

对自我的客观评价,是正确判断事情的前提。然而我们常常在不自觉的情况下,被两个思维偏差带动,做出错误的选择。

001 自利偏误

上学时,如果我们对成绩满意,通常会认为考试反映了自己真实的能力。对成绩不满意,却更倾向于寻找外部的原因,比如试卷偏难,复习时间不够等。

工作后,我们在理财投资中赚钱了,便会沾沾自喜,觉得自己善于理财,眼光好。赔钱了,却会去怪罪“股市氛围”或者投资顾问。

成功归于自己,失败归于外因,这就是我们常常面临的自利偏误。想要避开这个错误,可以刻意去作反向思考。成功的时候,想想外部环境对自己成就的影响,失败的时候,找找自身的原因。除此之外,还可以找到一个直言不讳的人,帮助自己客观分析原因,吸取那些真正能帮助我们成长的建议。

002 自我选择偏误

我们遇到塞车的时候,会情不自禁地抱怨“见鬼,怎么又让我赶上了”,可实际上这条路经常塞车,只是当自己被困其中,塞车这件事就会引起格外关注。我们不小心滑倒,会觉得自己特别倒霉,其实可能只是这个地方让人摔跤的概率很高,我们是许多人中的一个罢了。

当我们身处情境之中时,很容易掉进自我选择偏误的陷阱:认为是自身的问题导致了现在的结果。可实际上,这个结果本来就有很大概率发生。认清问题的症结所在,有利于我们平衡心态,公正客观地进行自我评价。

②『正确看待他人』

我们每天都在与他人发生着千丝万缕的关系,很容易受到他人的影响,做出错误的判断。这个结果从两个偏误可见一斑。

001 讨喜偏误

你有没有发现,每一次车展,都离不开颜值和身材绝佳的车模,奶粉广告里的宝宝,看上去也都那么招人喜爱。他们的出现,就是为了讨喜。

受讨喜偏误的影响,我们会购买原本不需要的东西,投入高过预算的花费,答应内心抗拒的事情,甚至做出不符合原则的决定。所以,如果我们想要客观评价一件事,就要避免受到讨喜对象的干扰。可以先想象对方是个不讨人喜欢的家伙,再问自己是否还会做出和之前一样的决定,以此来判断自己是否受到了他人讨喜特质的误导。

002 互惠偏误

研究表明,在超市里提供食品试吃,会大幅提高商品的销售量。这其中一个重要的原因,就是人们对自己获取到的东西会倾向于给予回报。有时被人求帮忙,可能我们的内心其实很为难,但一想到之前别人曾经请自己吃过饭,就会有一种不好意思拒绝的情绪,不得不勉为其难地答应。

所谓“吃人嘴短,拿人手软”讲的就是这个道理。人们会因为不想亏欠,做出违背自己初心的决定。所以,如果你希望按照自己的内心去选择,就要避免欠下不必要的人情,或者对已经存在的亏欠,主动用自己可以接受的方式回报,以此获得心理平衡,从而远离亏欠情绪,以客观的态度,做出理智的选择。

③『理性认识世界』

世界是客观存在的,可我们看待世界的眼光却受到主观因素的支配,导致我们常常无法理性地认清事实,现成偏误和归因偏误就是两个典型的认知错误。

001 现成偏误

“他喜欢抽烟喝酒,吃东西不忌口,照样活了90多岁”,“她开了20多年车,经常打电话,从来没有出过事故”,“这么做肯定没问题,因为我们之前一直都是这样做的”,“乘坐飞机非常危险,昨天就发生了一起坠机事故”。说这些话的人,想用过去的例子证明某件事情,结果却掉入了现成偏误的陷阱。

这种思维偏差,会让我们的双眼被面前的浮云蒙蔽,无法看到事物的本来面目。

现成偏误强大又顽固,我们想要战胜它,就要多跟和自身经验、想法不同的人合作,在判断事情时,找多样化的例子来对比权衡,让思维产生碰撞,从而磨合出最恰当的做法。

002 归因偏误

曾有一项研究表明,家里藏书多的学生,学习成绩更好。在这个结果的影响下,许多家长开始大量购买书籍,期待以此提高孩子的成绩。然而,这却是归因偏误的典型例证。

实际上,影响孩子学习成绩的,是家长的受教育程度,而不是藏书的多少。家长的受教育程度,不仅会直接影响其对孩子教育的重视程度,更会影响他们能否给予孩子正确的引导。

两件事情存在相互关系,并不等于有因果关系。我们要仔细观察,透过现象去分析各种可能存在的影响因素,从中找到真正的因果关系,以此来获得有效的行动目标。

总结一下,今天我们从三个角度解析了可能存在的思考偏误,帮助我们客观评价自我、正确看待他人和理性认识世界,从而主动避开那些影响我们客观判断的思维方式。

今天的分享就到这里,希望能给你带来启发。

参考书目:《清醒思考的艺术》[德] 罗尔夫·多贝里


来源:剽悍晨读

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