前段时间是因为买书凑单，无意中把这本凌志军的《重生手记》加入了购物车一起买了回来。没想到这本书还是第一本一口气看完的书。

作者凌志军，人民日报社高级编辑、资深记者，畅销书作家，他的每一本书都引起过当时社会的巨大反响。一位媒体朋友得知我在看这本书，竟然告诉我凌志军是他老友，他的作品当时都非常畅销，后来他的抗癌经历也非常令人敬佩，让我好好看书。

作为“中国抗癌成功第一人”，凌志军在书中将自己从最初得知患AI，期间四处寻医看诊，从离死神只有一步之遥的绝望，到逐渐看到希望的曙光，期间所有发生的一切，包括他的心理变化真真实实的呈现出来，很多医疗界的真相也被揭露出来。

我就跟着书中凌志军的经历一路跌宕起伏，最终不幸中的万幸是，凌志军凭借自己的智慧成为了“聪明的病人”，在每一步治疗方向上的判断都做对了选择，AI症最终痊愈，重获新生。

01

很多AI症患者都是被吓死的

临近过年，凌志军突然被诊断出“颅脑、肺叶和肝脏上均发现恶性肿瘤”，回想自己平时不抽烟、不喝酒，坚持锻炼身体，没有任何不良嗜好，而且每年一次的体检各项指标都正常，怎么会突然出现这么多瘤？而且还是恶性的。

尽管诸多不解，但这一天就像灾难突然降临，凌志军第一次感觉死神离自己如此近。

之后的日子，就是凌志军的妻子陪着他在各家医院的专家甚至是特需门诊做各种检查，尽管病例越来越多，片子厚厚一沓，但大部分专家给到的判断均是：脑部应立即手术，术后化疗，不然活不过3个月时间。

在书中最后部分的回忆录中，妻子晓东描述到，当时患者的家属精神压力比患者更大，一方面得知这个噩耗感觉天都要塌下来了，另一方面万一丈夫有任何不测，整个家庭上下老小的全部负担都要落在一个娇小的女人身上。

那段时间，凌志军妻子晓东在人前是强忍住悲痛四处奔波，独自一人照顾丈夫，在没人的地方就开始痛哭。好在丈夫也是患者的凌志军倒是清醒和稳定。

因为自己的职业习惯，凌志军在很多就诊专家的细节上捕捉到了很多不确定，模棱两可的信号，就感觉到既然没有百分百确定，那说明还有其他出路咯？！

他的敏锐观察后来被证明是对的。

在不断地查阅各种官方资料，还有当年很多官方媒体报道的相关新闻，包括自己的妹妹将这么多片子传到国外找权威专家讨论后，凌志军发现有一项统计显示，由于过度和不合理的治疗，“致使至少15%的患者加速死亡”，这叫“三个三分之一”。

死于AI症的人：

三分之一是被吓死的；

三分之一是治死的，也就是“过度治疗”导致病人身体无法承受而死；

三分之一是病死的，也就是疾病本身造成的死亡。

而给出这个数据的不是什么坊间传说，正是出自肿瘤医学界权威专家阐述。这让凌志军都吃惊不已。

而从他的自身经历也可以看出，最初那些要求他立即马上做开脑手术，不然就活不过3个月的判断，把他和他妻子都吓的不清啊！

好在凌志军是幸运的，他遇到了极个别的2个专家判断，他脑中如乒乓球般大的瘤可能并不是瘤，也有可能是炎症，但不好说。还有一个专家让他观察3个月再去拍片。

“3个月不就是大部分专家说的死期吗？”凌志军在书中开玩笑的说到，死期将至的时候，凌志军在妻子的陪同下再一次复诊拍片，发现瘤子居然小了一些，但得到的结论依然有很多专家让其开脑手术。

这次凌志军相信自己的判断，选择不继续治疗，在后来的经历中也被验证是正确的，这样看来极个别的2个专家真的令人敬佩，在没有确切把握的情况下，没有妄下结论一定要开脑，而是让其继续观察。

凌志军回忆到，若是当时做了开脑，不知道当时还能不能醒过来，不要说活到现在了，因为这个手术风险极大。

在肺AI手术后，凌志军又查阅了各种资料和各种鲜活案例综合评估，最终放弃了化疗，通过自然疗法恢复健康，现在看来也相当智慧。

这里凌志军也给患者一些建议，若是查出来绝症，一定要多看一些专家，不要仅凭一个人的一面之词，而且不要盲目跟随某个医生的指挥棒，要把生命的选择权掌握在自己手里。

在《重生手记》一书的24页-30页有详细写明目前医疗界的一些真相，内容比较敏感，文中不再赘述，有兴趣自己可以去看一下。

02

并不是花钱越多越有效

凌志军在书中有一半的篇幅描述自己在患病期间前往各大医院就诊的经历，非常真实地反应出当今医患关系为何如此紧张的现实。

但这里也说明一下，关于这些描述还是希望大家看书中作者真实的经历就好（书中103页-111页），因为医生也是个工作，每天要面对如此多的病人，压力也非常大。所以，我们一直说在大环境无法改变的时候，患者自己一定要清醒。

前天我早上出门倒垃圾的时候，正好遇到小区的清洁工阿姨在和几个保安聊天，说是自己的一个朋友做了大手术三个月后就走了，然后就跟保安说尽量不要手术等等这些评论。

我觉得这样的评论有些片面，但清洁工阿姨自己的亲身经历也有她的见解。

结合书中凌志军提到的一位亲戚的案例，是他的一位亲戚，在体检中查出肝AI，但当时没有任何症状，能吃能睡，精神状态良好。当时这位亲戚找了当地最好的意愿，请了最好的主刀医生手术。

凌志军写到：“当时医生宣布手术成功，肝部肿瘤已全部切除。可惜的是，病人很快去世，整个过程不到三个月。”这样看来这位医生宣布的“手术成功”没有任何意义啊！

而凌志军的父亲当时查出了同样的病，找了其他医生建议保守治疗，活了10个多月。虽然最终也去世了，但好歹没有经历手术痛苦，也算是非常安慰了。

这回轮到凌志军自己了，他在经历无数大医院专家、特需看诊后，结合自己学习的资料，自己亲戚朋友，自己亲妹妹在国外发来专家的意见，综合起来给自己做出的决定，不做开脑手术，但肺部可能是恶性的，立即手术。

这一次，他的选择又对了。肺部果然是恶性的，而且会有扩散风险，在手术中全部切除干净了。

而面对时不时就会有各路亲朋好友上门来推荐各种特效药、民间高手祖传秘方、包治百病跌打损伤药，万能特效药……

凌志军也将这段经历写进了书中，予以大家警示。

在被确诊期间，有一位亲戚推荐非常厉害的刘太医号称自己手握祖宗十八代的“万能抗AI秘方”，并宣传自己给很多精英人士治过病。

对此凌志军没有选择全盘接受，而是去网上调查这位刘太医公开发表的个人简介，追根溯源发现，这人所说的很多都是虚假，诚信有问题，就没有选择他的“万能秘方”。

果不其然，多年后，这位刘太医就因虚假宣传和行骗罪名进去了。幸亏凌志军当初没有吃他开的秘方，当时亲戚还抱怨“这样怀疑人家是不是不太厚道！”但把自己的性命搭在一个自己怀疑的人身上是不是更不厚道。

解除所有风险后，凌志军得出“要用我们的脑子救命，而不是用我们的腰包救命”的结论。不是最贵的号，最贵的医疗设备，最贵的药就是对症下药。

不是说他们好和不好，而是针对你自己是否有效。而且天下也没有什么万能神药。这点真的太重要了。

03

把生命的权利握在自己手里

在康复痊愈后的这些年，许许多多凌志军之前的读者朋友一直给他来信，在他微博上留言，尤其是一些也遇到同样疾患的朋友，很想知道凌志军现在为何能这么健康，如何在不化疗的情况下，奇迹般康复的。

凌志军自称并不懂医，但他却从记者的职业习惯中洞察到会诊中，哪些专家讲的话是确定的，哪些话是模棱两可的，哪些话里有话，他们的微表情说明了什么，这些无疑给他选择如何治疗的方向增加了砝码。

从被宣判只有三个月的生命，到决定延迟脑部手术后来放弃开脑，再到发现一位专家怀疑肺部是恶性嫌疑，果断选择全切手术。凌志军从容地选择该放弃的放弃，该保留的保留，既控制了病情，又保留了人体最重要的器官——大脑，为今后的身体康复提供了保障。

凌志军说：“要把生命的选择权握在自己的手里。”言下之意，一个要多观察多查阅学习各种资料，不要偏听一方言论，二个真的要相信自己的身体，这点是非常不容易的。

书中还有一个细节让我对这句话理解更深刻了。

就是在肺部手术后的第二天，护士为凌志军挂盐水，但凌志军发现这水挂上高烧2天不退，浑身不舒服，就问护士这是什么药。护士支支吾吾地说是抗AI的新药，还让他放心不会有问题。

凌志军当机立断让护士马上停止挂上，不管是什么好药特效药，一律停止。没想到停了之后没多久，高烧就退了，后来也没发烧。

这里不是说这位护士怎么样，也不是说挂这个药好还是不好，我想表达的是，关乎自己身体性命的事情，真的要认真听听身体的反馈。这也是我一直在强调，平时要多练习和自己身体深度链接，学会和身体对话，身体比你头脑可智慧多了，它会告诉你怎么做的。

书中还写到一个观点，“癌症不是绝症，而只是一种慢性病。”这是美国对于癌症的定义，如今美国癌症患者的平均存活时间已经达到 11 年，并不比一些慢性病患者的更短，比如说心脏病、糖尿病等。一些研究机构还进一步证明，癌症患者中有一部分人能够不治而愈。

世界卫生组织公开宣布：“三分之一的癌症是可以预防的，三分之一可以根治，三分之一经过治疗可以长期生存。”

我想这些真是的数据，很多都是医学界内部给出的权威认证，不是没有公布，只是你不知道而已，能给一些朋友带来信心和勇气。

这本书我觉得很重要，对于提升大众对于医学的认知，在遇到特殊问题时候如何面对，以及一些健康的观念都非常值得一看。

这篇我打算作为上半部分来分享，另外一部分关于凌志军如何康复的案例，请期待下篇。