3.16
有同学问：
善行容易善念难！
每个行为的背后都充满私心欲望,“我希望我高人低，贪功德.......”虽然我们在做正确的事情，但正向的念头也不很多。念头不像行为，可以勉强去做的，请问讲师如何才能没有虚伪地升起善念？
讲师说：
强恕而行，求仁莫近焉......
你要打从内心里面去原谅别人，对你来讲是这么的不容易的事情。可你一开始可以勉强去做，勉强地去祝福别人，勉强去原谅别人，你试着去做一阵子之后，就会发现你一点都不吃亏。
当你发现这个事实之后，你就会心甘情愿地，你会懂得怎么宽恕别人，怎么祝福别人，怎么样打从内心里面真正为人好。一开始是勉强做，做到后来是自然形成，
这就是古人教导我们这些心中充满杂念的众生的方法。
今日练习：
邀请您分享一则强恕而行的心得。
我的练习心得:新认识的女孩到我家来，来之前我发了位置给她，她没可能没看到，跑到我家附近买菜，然后打电话给我，问我家怎么走，我刚问清楚她的位置，她就抱怨我不会指路，我很无语，但我还是很耐心的提醒她看一下我发给她的位置导航一下,然后她到了导航位置 我也顺利接到了她.
3.17 大家早安
心念上改过！ 心念不怕动，怕你不认识他。心念动了怕你不去改正。他怕你还留一个根，还让他盘踞着，然后他就又为蓬勃发展。
你心已经动了，你还没做出来，如果你这个时候你竟然往私心的方向走这就是凶了。
如果你现在从心里面内心一转，哎，怎么可以这样。
我不是这样的人，我们怎么可以做出愧对别人的事情，我怎么可以独吞。 你刚刚已经心动了，可是我现在就竟然这样一转，被我转成功了。
今日练习：
心念不怕动，怕你不认识他。
心已经动了，不怕，当下人心转道心！
我的练习心得:今天同事在办公室用电磁炉炒菜，我正好要复印东西，就用了一下复印机，没想到刚用到一半，断电了，但办公室的灯还亮着，后来，查出来了，因为功率超过了，打印机和炒菜的电磁炉共用的插座烧坏了，气氛很尴尬，同事脸色有点不好看，似乎好像有点怪我不该这个时候复印东西，我也很不开心，在办公室炒菜本来不合常规，我心想你要是和我吵，我就告到学校，后来我觉得大家还是很不容易的，学校食堂的饭菜不合胃口，还牺牲自己的业务时间炒菜给大家吃，虽然我自己是自己带饭菜的,但我能体会同事为办公室改善伙食的心,然后我就默默到楼下办公室复印完我的资料。
