分散注意力-产假想做的事情【0303 CLOSE】

1. 洗牙

20181128 更新- 完成 

下一步就是开始养成用牙线的习惯和正确的刷牙方式。

还有就是怀孕前仅剩的一颗顽固小智齿,拔掉~


2.激光祛痣

20181128 更新-已预约1216 

预约时间搞错了,汗!昨天 1225才搞定,接下来是半个月的恢复期。


3.马甲线

20181128 更新- 已经开始健身房恢复训练了。

20181204 更新 健身房低强度的恢复训练,计划下周开始拳击🥊。另外,吃的方面开始在有意识控制,但是控制的不算好。加油!

20181207 更新  现在强度还不算很大。昨天去体检发现之前穿的很紧的牛仔裤已经可以轻松提上了,嘿嘿嘿,肚子还是小了点儿,加油!

20181226 快一个月过去了,训练的感觉慢慢恢复,体重并没有降低多少,因为吃的还是不太节制,婆婆做的饭,碳水化物还是高了,蛋白质偏少了。最大的好处是让我找到了产假生活的秩序感,赞一个!接下来要更好的控制一下饮食。希望能早日恢复身材。1224 去健身房练习拳击了,感觉身体的记忆还在,协调还是有的,虽然力量和速度还需要再提高。我能说现在腿还酸痛吗?

20190219 土豆四个月,我也将近一个月没有练了。体重持续降低到66KG左右。明天开始健身房拳击练起来。常规课上着有点没劲儿。。。 Honest Speaking

20190303 体重维持在空腹65.5kg 已经掉了差不多15KG。由于要哺乳,不能太控制吃。由于在家守着土豆喂奶,也不能经常性去健身房撸铁。所以能有这个程度,我觉得还是比较满意的。

算暂时close之后吧。土豆一岁之前,体重下降到60KG以下,练出马甲线。


4. 打耳洞

20181128-计划这两周去打掉 

20181204 已完成,还是有点痛的,哈哈 

接下来就是养耳洞啦


5. 学车-虽然已经有了驾照

20181128 计划从本周开始练习吧

20181204 老公本周准备简历,没有开始。

20181207 这周可以开始练车吗?去一趟宜家,买点收纳的盒子。

20181226 还没有开始练 争取元旦期间至少练一次吧!

20190219 一次都没练呢!!!!哎  看最后两周周末能不能赶上一下。


6. 出门短期自助游

20181128 更新 - 还没有计划

20181226 更新- 还没有计划   有了孩子果然不能说走就走了。。。。。。

20190219 更新- 仍然无限期延后中,有了娃,就有了牵挂,逝去了随心所欲的自由。


7.给老公过一个难忘的32岁生日

20181128 计划中

20181226 已完成  应该还是难忘的吧~详见相关文章 


8. 写简历+这5年的工作经验

20181128 计划中,先把主要的经历summerize一下

1204 已经写了5页,但是进度不算好。有一天没一天的。

1207 写了6页半,继续加油!

1226 发现已经搁置了好久,今天继续写! 自动开始亲喂哺乳之后,发现自己空闲时间少了很多?借口! 其实每天白天一共也就亲喂 4-5次,每次40分钟左右,最多也就三个多小时,剩余的时间也还是不少的,你都拿来刷剧了好嘛。

0219 更新   简历倒是更新了,但是没有把过去的经历写完呢,哈哈。懒癌晚期。。。作为妈妈是不是太奢侈了。

暂时CLose吧,很有意思的几年~还记得当初拿到Offer的时候兴奋地围着西湖骑自行车骑了一圈,哈哈哈。多么珍贵的机会呀。

9. 学25首英文儿歌,25首中文儿歌每天唱几首给儿子听

20181128 计划中,先把歌单找出来

20181225 很抱歉儿子,到现在只会唱小星星 

20190219 自从买了牛听听,发现学歌不是问题,勉强算是完成了吧!~


10. 看绘本练习讲故事 - 100本

20181128 今天先来一本吧。好像一本都没看呢,哎

20181226 只给土豆讲过一次  猜猜我有多爱你  接下来还是固定傍晚的时间给他讲讲绘本故事吧,顺便也提升一下自己讲故事的能力,哈哈

20190219 现在土豆开始喜欢看人表演了,可以开始练习了,之前的算是白费了。。

20190303 没有完成呢,只能以后等土豆稍微能听懂一点再慢慢念给他听了!这里先Close


11. 看完哈利波特英文原版第一,二部

20181226  第一本断断续续只看了2/5 吧,继续加油,能在2018年搞定吗?

20190219 第一本还没看完。。。。。不过倒是把一路向前几天就看完了。。。。

20190303 哈哈 还是没看完,还有6部呢。。。!

这里先close,慢慢看!感谢财主赠书。


12.读完 20本书并写下读后感

20181226 那就首选育儿书吧~ 正好从多抓鱼上买了不少回来

20190219 可以最后一个礼拜突击吗?

20190303 差不多看完了 一路向前和线下体验店哈哈

也没啥时间了,暂时close吧~


13. 养成3个简单的环保生活习惯

(1) 去超市购物带可循环使用的购物袋,不用塑料购物袋 - 只破了1次戒 还可以哦~

(2)出门带水杯,不买瓶装水~真心没买水喝呢,赞自己

(3)买书买东西先去闲鱼上看有没有二手的可以买,没有再选择买全新的~没买啥新东西呢~

(4)买东西可以的话不要商家提供的额外包装~ 昨天NOME破功,不过购物袋会循环使用的~

20190219 这个做的还不错,但是在公司老是偷老板的瓶装水喝,怎样才能更环保呢。。。。


14 听完 《不上班也有钱》 - 没有完成~ 吐个槽,念书的人声音实在太难听了

这本书老公很久之前就推荐给我了,一直没有好好听。可以听起来了。开始反思自己的消费习惯是不是太不可持续性了。让我看看怎么才能不上班也有钱。

20190219 更新。 OMG竟然完全都没想起来做这件事情呢。音频听着有点着急,我还是看书吧,我还是喜欢看纸书


15 学会5分钟搞定上班妆容  20190219 新增  哈哈 所有的东西都搬到浴室了,5分钟必须搞定啊,今天晚上再准备一下。


16 整理5套春季上班的服装搭配出来,上班固定穿 一会儿就去整!


17 把上班后土豆的作息摸索出来呀。。。 不然咋办咧  麻麻要上班呢制作土豆4-5个月的作息时间表- 大概~~ 给公婆做参考

一会儿手写一份!


18 完成Global English Level 9的培训课程 - 还是没有完成呢!~ 先APP下 一下REACH。


19 把Starbucks 浓缩咖啡都尝一遍,每天一杯  长了好几杯,但是还是哺乳期,收敛一点吧~咖啡挺好喝的!


20 开始每天早晚各冥想10分钟 让心清静下来 回归自我 从今天晚上开始好吗?哈哈哈


21 整理书房书架!0303 新增。  必须今天完成。跟产假Say Byebye!


To be continued - 》 finally closed!on Mar 3rd,2019.

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