安住在当下的情绪里

人的心情就像自然界的天气一样,总是在变。

我的心情更是一天从早到晚会经历春夏秋冬。

变化快!

今天由于与公司地址有关的事,心情糟糕到了极点。

我觉得这真是不应该。

为什么心情这样不好呢?是因为感觉自称是我的朋友的人黑了我,给我收的费用比别的人都高,不告诉我关于公司房产税的真实情况。

这让我感觉到一种被欺骗的感觉。

我能怎么做?我选择原谅,原谅自己的决定,也原谅别人对我做的。

选择了原谅,心情好了点。

为了彻底清理这种不良情绪,我决定安住在这个情绪里。看看它还能告诉我什么?还想告诉我什么。

我必须这样做,这是我生儿为人的功课,功课之一。我接受。

此刻,我和我的这种情绪在一起。

谢谢你,我爱你。

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