2019.2.10
今天首次发现并投入使用番茄Todo,感觉很有效。但是今天实施发现…之前的百词斩单词打卡与晨读的时间定的不太合理
调整:1.百词斩单词调整为20min
2.晨读调整为20min
3.写作日思调整为23:00-23:30
今日反思 :
使用番茄之后看手机的频率减少了,能极大提高专注度。今天的阅读时间占了写作日思的时间,导致只能推后,睡眠时间变晚了。下次要克制,到时间就停止!不能越位。
今天首次发现并投入使用番茄Todo,感觉很有效。但是今天实施发现…之前的百词斩单词打卡与晨读的时间定的不太合理
调整:1.百词斩单词调整为20min
2.晨读调整为20min
3.写作日思调整为23:00-23:30
今日反思 :
使用番茄之后看手机的频率减少了,能极大提高专注度。今天的阅读时间占了写作日思的时间,导致只能推后,睡眠时间变晚了。下次要克制,到时间就停止!不能越位。