艾灸，作为一种传统的中医疗法，具有诸多显著的功效。
艾灸可温通经脉、调和气血，其温热刺激能促进血液循环，使气血畅通无阻。例如，在灸足三里穴时，能激发经气，调理脾胃，增强人体正气。
它还能祛湿散寒，灸法的温热效应可驱除体内寒湿之邪，如灸脾俞、肾俞等穴位，有助于改善寒湿体质。
此外，艾灸在缓解疼痛方面效果显著，对各种疼痛，如颈椎病、肩周炎等，都有一定的止痛作用。
艾灸还能提高免疫力，灸足三里、气海等穴位，可扶助正气，增强机体抵御病邪的能力。
总之，艾灸以其独特的疗法，为我们的健康带来了积极的影响。然而，在进行艾灸时，务必遵循专业指导，确保安全与效果。
