关于早起

 

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      早起,这个困惑了我十几年的历史性问题,这一次,我要彻底解决。自从初中毕业,进入社会,熬夜,睡懒觉就一直伴随我到现在,经常性的玩到一两点,然后定了一堆闹铃,早上再不停的关,告诉自己,还可以再睡10分钟,一睁眼,还有五分钟就要上班了。。。慢慢的,习以为常,以至于连闹钟的声音都自行屏蔽了

      后来自己开了店,本来觉得会有所改变,结果没了时间管束,反而愈演愈烈,基本八点之前不会起床。。。再后来买了智能手机,情况更是持续恶化,经常性的睡眠不足,整个人的精神状态也很差。

      其实每年都有那么几次想痛改前非,于是给自己定了早上五点的闹钟,然后十点钟就躺到床上,强迫自己睡眠。也真的做到了,一天,两天,三天,又开始松懈,慢慢的越睡越晚,早上也就越睡越久。。。直到被打回原型。后来想了想,自己其实并不缺乏改变的勇气,失去的是坚持下去的动力。


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      碰到一个人,发生一些事。是的,我碰到了吴总,给我新店做装修的吴总,跟他第一次接触,我就知道,这是能帮我带来改变的一个人,于是很顺利的就与他达成了协议。通过装修中的接触,我了解并加入了007这个大家庭。也得知了他有晨走这个习惯,对呀,这不正是我想做又做不到的吗?然后,我便跟他建立了打卡关联。于是我卸掉游戏,摒弃杂念,十点前准时睡觉,早上五点起来打卡,坚持晨走。迄今为止,我已坚持打卡14天,行走68公里,我还在不断关联一起打卡的战友,与他们一起打卡,一起践行。这是我十几年来,在早起这条路上走的最远的一次,我还会坚持走下去,成为一个习惯,一生的习惯。

      想一起践行,一起早起,一起打卡,一起晨走的战友们,快来关联我吧,让我们一起越走越远

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