什么叫报复？就是你对我不好，我也对你不好，以牙还牙，以血还血。
我自己的报复心是很重的，并且都是无意识状态导致的。目前最大的一个功课就是识别出它来。
譬如，你惹我不高兴了，对我不好了，那我就一定也不会对你好。
报复，是对对方行为遏制不了而心生无奈，为了发泄自己的心头不快，而不得不采取的措施。
在报复者看来，他做的行为是不得已而为之，是被逼上绝路的，不是自己本意想那样的。
譬如，男女关系中，男方对女方父母不好，而女方拿男方没辙，改变不了男方的行为。女方恨男方，又不能一走了之，日子还得过。就有可能有报复心理，报复在男方身上，或者也同样对男方父母不好，报复在男方父母身上。
报复，源于不能接受对方对待自己的方式，有股怒气无处发泄，得找一个出口，出口在对方身上，也算适得其所。
可是，这怎么也算冤冤相报何时了？是不是一定要这样呢？
报复，源于不能接受对方对待自己的方式，很受伤。受伤感让人很痛苦，不被爱，进而衍生出各种附加情绪，痛苦无以复加，导致很难从痛苦中出来，所以，又产生出要报复的心理，让对方也尝尝自己曾经受的痛苦。
为什么会受伤？最大的原因在于从对方的言语行为中感受不到爱，感受不到爱，是一个人在这个世界上最大的恐惧。于是恐惧蔓延泛化到各处，招来各种不顺心。而一个不自爱的人，其实是很难得到爱的感觉的。但是他不找自己的原因，想拼命从别人的话语行为中找爱，那是找不到的。于是，失望、不满、愤恨等开始上演，悲剧的大幕拉开。
回头看自己的受伤，受伤其实就源于：你应该这样对我，可是你却用了我不想要的方式，你这是不对我好。觉得别人不对自己好，就开始伤心难过了。如果没有这个落差，就是人家怎么对自己都是可以的，无关好坏，无关是否爱我。
世间的爱是一种感觉，一种让人舒服的感觉。大家都想要的感觉。殊不知，与这对面的感受就是心好伤。
不让自己受伤的做法就是不再渴求外在的爱，自给自足，知道对方的所作所为只跟他有关，跟你无关。别人做什么都是他的事，你做什么都是你的事。这样是不是撇清了？哈哈，简单喽。
再说，每个人都本性具足，你哪里缺什么了？你认为你缺的，其实都是你在体验而已。
