自己的伤口自己去舔，别人没法帮助你。
记得以前看中央电视台的动物世界的时候，我们看到那些受伤的老虎或者狮子，用他们自己的舌头不断地舔舐他们自己的伤口，尽管那伤口上都是苍蝇围着，它们依然在不停地舔舐。一开始我并不明白这是为什么，后来学了生物课程，在百度上再查证了一番，我才彻底明白原来，它们的唾液中有消毒的作用，能够加速伤口的愈合，这是动物受伤之后的自我修复。
同样的道理，我们每个人在心情不好或者是受挫的时候，都应该要能够学会自我修复。原因在于别人的帮助只是暂时的，真正要走出受挫的阴影，是需要靠自己，也只能靠自己。
《 天演论》中提出 “物竞天择，适者生存”的道理，我想每个人都应该清楚明白，我们要想在残酷的社会竞争中生存就必须要适应环境，必须要有自我修复的能力，当然我们应该也要提升自我的修养和生存能力。
我想每个人都会有心情不好的时候，我当我们心情不愉快或者烦躁的时候，我们每个人都会有自己的缓解心情的方法，有的人会找朋友聊聊天，有的人会自己去吃顿好吃的，有的人会听听歌、玩一玩等等，这一切都是自我修复的一种方式和能力。
然而当我们遇到非常多重大的挫折的时候，我们自己一般是非常颓废的，这个时候，一般是需要有人拉我们一把的。这个时候亲朋好友的帮助和安慰劝说，能够让我们暂时的从颓废的状态中摆脱出来。然而我们要想真正的振作起来，那么就必须要有非常坚强的内心去面对我们所要面对的困境，并且战胜它，这份能力就是自我修复。
我们每个人都有惰性，和依赖性，每个都希望有人能够帮助我们做些什么，甚至有人希望自己天天玩，却梦想着不劳而获。当然梦想是美好的，那个现实却是残酷的，我们不要期盼着，别人的帮助，和施舍，应该要自我努力获得成果。
记得读初中以前，我们好多事情都希望，得到父母的帮助，甚至有的时候不愿意去做事情，在那坐享其成。慢慢的随着自己的长大，在独立前，我一般都是会做自己力所能及的事情，帮助父母分担一些要做事情。然而在遇到一些比较难办的事情，我们还是需要父母帮助，受挫的时候需要父母的鼓励和安慰。如今我们长大了，很多事情我们都能够自我处理，即使，遇到困难受挫，我们也能够尽快的摆脱出来，即使过程是非常的艰辛与困苦，我们都能够熬过来了，这就是我们的自我修复的能力。
在我们的日常生活中，每个人都会遇到或多或少的困难而受挫，然而最终我们要想摆脱困境重获成功，我们必须要靠自己，我有自己有能力才能够克服困难获得成功。
我们始终应该谨记，自己的伤口自己舔，别人无能为力。
