今天是什么日子
起床:7:00
就寝:0:00
天气:晴朗
心情:平静
纪念日:任务清单
昨日完成的任务,最重要的三件事:
流利说学英语,简书日更第一天,陪娃阅读三本绘本
改进:
需要运动
需要垂直读书
习惯养成:
流利说学英语
读书周目标·完成进度
50%
学习·信息·阅读
ted 最有意义的文章:理解事物的本质:数学。找到模式,语言描述,变换角度。归纳自己所见所闻,只有当我们从多角度去审视同一事物时,才能说我们理解了它。
心理学:自卑与超越,找到意想不到不到的自己(指责,超理智,讨好,打岔/ 行为、应对、感受、观点 、期待 、渴望、自我),如何说孩子才肯听
流利说英语学习:复习,不断重复加深理解和积累,变成自己的知识who,where,when,what,why,how,
读书万历十五年,万历皇帝是可怜的,整个国家用道德治理,皇帝不能有自己的喜好,把皇帝当机器不当人,张居正不让习字,申时行不让练兵。最心爱唯一把当人的郑贵妃死后不能同穴,宠妃儿子不能当皇帝。的女人全部是你应该怎么做,没有法律的武器,死气沉沉的国家。万历是懦弱的,没能冲破枷锁,按照自己的意愿行事,只是总消极怠工来彰显自己的不满。他心中的恨也只有从三十年不上朝来纾解,没有勇气与文官为敌。而文官又是一个两面性的人,熟读诗书,报效国家。但是又有自己的前提,所有的种种不能损害自己的利益,阴阳两面没有学术。一不如意就以死相逼,一哭二闹三上吊。书生空谈误国。
健康·饮食·锻炼
大姨妈走了,湿疹已好
不能吃花生米了
在家吃饭
锻炼了一次,不够
人际·家人·朋友
遛娃交友
用心理学知识与老公对话,看见他,每次想要他做事的时候给他时间缓冲,他需要一支烟的时间。跟爸爸视频
需要更关心老朋友,留心朋友圈动态,应对
工作·思考
这个好难,
最美好的三件事
1.细雨中踩着落叶抱着朵朵去上早教课
2.给老公留白的空间,让他自己思考,用心去倾听能共情我懂你,用头脑去思考只是站在自己的一面你应该
3.看ted演讲 理解事物的本质:数学 达到心流。思维忽然打开,同一事物变换角度去思考。数学需要想象力
思考·创意·未来
我能给客户带来什么
如何构建自己的认知体系
如何有元认知
天猫还要不要做
公众号还要不要做
旅行社还要不要做
写作什么东西?