Day174/200
9月22日
今天我都做了什么？
1、工作第12天
2、听音频课+笔记1.5小时
3、饮水1500毫升
4、感恩冥想Day29/100
5、瑜伽30分钟
6、直播5小时
7、晚上的时候，帮助一位身体患有小儿麻痹的主播朋友，一面之缘，给予鼓励，肯定，心理卡点疏导，她因为小儿麻痹，出来工作承受的委屈，我看到了之前玻璃心脆弱的自己，便想帮她做疏导
8、晚上还帮一位朋友，联系着找工作，介绍来自己上班的地方（开始还担心自己被超越被碾压，后来想，被碾压是别人的能力，那正是自己该学习的地方，是好事！这样想就是一个丰盛的心理了[捂脸]）
9、拼多多软件赚了100米
提升：
1、今天俩餐，每一餐再少吃一点就更好了！吃的多了，胃消化功能不好，然后还会涨体重
总结和收获
1、疏通别人的卡点的时候，觉得特别开心
2、通过工作，能力的逐渐提升，工作中和同事关系的融洽，让我找到了自信，自我价值感！学着后天，昨天被肯定说我学的挺快，心理挺开心的！
3、觉察到自己一个情况，就是报的课多，买的书，心理想的学学学，然后学习不完，心理有焦虑感！一方面想看书，把书的计划完成，一方面想把觉得报的课学习完，还有报的那个抖音的课也要学完，然后开始实操，自己就哪个都想做好，自己好像又贪心了[捂脸]然后就焦虑
4、通过财富课上学习到，觉察的觉，是潜意识的一个手电筒，照亮放大你的每一个念头！
我们人每天有7万左右个念头，这些所有的念头都来自于俩方面，一方面就是丰盛富足的，另一方面就是恐惧、匮乏………（这个自己的简单复盘，可以和实际内容还有偏差）
感恩感谢
1、感谢熳姐引带和社群赋能分享，满满的力量感引带
2、感谢打卡群伙伴，互相赋能鼓，每天一起就是一种无形的陪伴
3、还是想由衷的感谢一下内在的自己，觉得是内在的自己给予了自己支持，和外在的自己更好的合作，让自己做事有力量
4、感谢今天所有的正向、富足、丰盛的反馈！
