25岁结束之前，体重减到88斤，因为在以后的日子想瘦会越来越难，所以在年轻的最后关口给自己最后一个期限，44kg，刚才一瞬间发现原来kg是开挂的意思，哈哈，一定要让自己开挂，保持每周瘦1kg,任务很艰巨，加油，每天都要在简书打卡签到，严格控制饮食，每餐七分饱，不过饮过食，一定要记着，以后每一餐吃之前要定好饭量，吃完便放下碗筷，靠强大的自律来完成，日常注意体态保持，遇见更优雅的自己。

最近体重直线上升，非常可怕，增重速度之快，远快于减肥的速度，现在已经51kg了，基本前功尽弃，不可以再丑回去，越成功的人自制力越强，想一下自己对未来孩子的期待，便要求自己成为什么样的人，虽然这个过程非常坚信，但是，形成便收益无穷。

游玩的意义是为了身心放松，体悟大自然，增长阅历，不知从几何时却成了朋友圈自我展示的利用工具，这个时代，我们每个人都在不自觉得伪装出一个想象中的自己，自然就好，活给别人看太累，为自己而活。

曾经那么大的一个家庭，每次家庭聚餐都是两大桌，满满的，而如今，人也愈发地少了，一桌也空唠唠的，这就是人世的变迁，去年少一人，今年少一人，这样的速度，如此更迭…世事真艰辛。

突闻乔任梁去世的消息，生命真的那么不堪忍受吗，抑郁可以那么悄无声息地摧毁一个人，不论在人前多么地乐观豁达，一个人的世界还是难以自我承受。

人生实在太短暂，拥有什么便接受什么，向上阳光地活着，虔诚地对待这颗生命。