2022-05-08

2022.5.8.周检视

一、健康：睡眠时间有进步，保持3天在11点之前睡眠，


护肝计划第四周，

运动强度不够

控制饮食摄入

二、学习：1～4号参加郑老师会议学习

体重管理教练课程

超凡27周年庆典生日会

三、家庭：女儿论文获得A

和老公打乒乓球一次


四、休闲人际：高中同学，单位同事聚会一次

参加雷雪琴女儿婚宴

易效能同学7.0启动聚会

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