今早闭目练习静坐时
用数呼吸法+放下法收心
静心坐着
嘴里有甘甜的感觉
腿也不麻了
我真的很喜欢
这种迎着晨曦走向光明的感觉
感恩贤宗法师书中的谆谆教导
他的教义刻在我的内心
活在正念里
和自己的觉知在一起
2019-01-07
最后编辑于 ：
©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
【社区内容提示】社区部分内容疑似由AI辅助生成，浏览时请结合常识与多方信息审慎甄别。
平台声明：文章内容（如有图片或视频亦包括在内）由作者上传并发布，文章内容仅代表作者本人观点，简书系信息发布平台，仅提供信息存储服务。
【社区内容提示】社区部分内容疑似由AI辅助生成，浏览时请结合常识与多方信息审慎甄别。
平台声明：文章内容（如有图片或视频亦包括在内）由作者上传并发布，文章内容仅代表作者本人观点，简书系信息发布平台，仅提供信息存储服务。
推荐阅读更多精彩内容
- 学习笔记： 从五个层面，从宏观到微观为大家中国古老文化中关于时间管理的高级智慧，从而揭示易效能的创立的源头思想。 ...
- 第一，《理财周刊》学习 2018第27期p36（2018.07.23） 《千禧一代造就“体验经济”》 英国市场研究...
