2023-06-08

腰椎间盘3 4  4 5  5 1长期玩游戏，久坐会导致

腰腹没有力量，一定要上私教，不喜欢瑜伽普拉提反问为什么不喜欢瑜伽普拉提，瑜伽普拉提可以变美变健康，跑步调动心，你想改善哪方面，肩颈理疗的课程背脊没有力量，大鼓包晚上可以放一点温水，可以消一点，腰疼的也可以放一块热毛巾敷一下，先加上微信再说，解决顾虑，担心后期价格出来太高

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