食疗糖水

沙参玉竹银耳薏米糖水(加冰糖)

功效:润肺滋阴,养胃生

雪梨麦冬糖水(加冰糖)

麦冬不能太多,过多味道过浓,会影响口感。太约是雪梨300G,麦冬30G。

每次都是一个梨几根麦冬

具有生津润燥,养阴润肺,益胃生津,清热化痰,清心除烦的功效

无花果茶

做法:将无花果泡3个小时,放锅中煮30分钟后放冰糖。

性能]味甘,性平。能补脾益胃,润肺利咽,润肠通便。

[用途]用于脾胃虚弱,消化不良,或产后缺乳;肺经燥热,咽喉疼痛或咳嗽;肠燥便秘,

杏仁茶

做法:南杏仁加粳米(或糯米)浸泡,然后用果汁机酱,下锅煮,用冰糖调味。

功效:润肺养颜,止咳化痰,润肠通便。主治虚劳咳喘,肠燥便秘。

©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
平台声明:文章内容(如有图片或视频亦包括在内)由作者上传并发布,文章内容仅代表作者本人观点,简书系信息发布平台,仅提供信息存储服务。

推荐阅读更多精彩内容

  • 让宝宝有一副好肠胃 孩子拥有一副好肠胃和健康的身体是所有父母的心愿。但现实中父母们却经常被孩子的大有厌食,便秘,消...
    求研闵阅读 1,488评论 0 0
  • (1)白木耳红枣糖水 白木耳红枣糖水熬成的糖水,味甜。白木耳即银耳,口感浓甜润滑,美味可口。性平、味甘淡,有滋阴、...
    清媚阅读 11,080评论 0 1
  • 第一课:吃什么,怎么吃让我们越吃越美 课程主要讲以下四部分: 皮肤和身体的关系 皮肤的隐形杀手 皮肤喜欢的食物 蔬...
    红尘依梦阅读 8,036评论 1 14
  • 夏末花开 一、女人补水滋阴——一生不衰老 像银耳、莲子都是我们很熟悉的滋阴补水的食物,我在这里就不过多赘述了,今天...
    夏末花开阅读 4,108评论 0 0
  • 《酵妈妈》·酵素桶是食品级聚乙烯塑料粒子经过‘“抗酸化(氧化)工法”处理后,制成的‘酵素桶’可以快速促进蔬果发酵,...
    硕果累累19134阅读 14,769评论 2 14