90天践行目标

【健康】

早起 6:00  晚上10：00

每天1万步，由于昨天事情很多，没有完成。

【个人学习】

1. 叶老师时间管理进阶课和100讲音频

2.如何做不焦虑的小学生家长

3. 阅读《遇见孩子就是遇见最好的自己》

【事业】

1. 每天完成两个番茄钟工作

2.每月按计划完成工作

【家庭/亲子】

1. 每天和哥哥打卡学习英语

2. 安排弟弟学习汉字，英语，数字

本周检视

【健康】

1.早起 6点左右 晚  10:00-10:30

2.每天1万步，由于昨天事情很多，没有完成。

【个人学习】

1. 每天听叶老师时间管理课音频完成并写心得体会

2. 听如何做不焦虑的小学生家长音频完成

【事业】

1.每天完成两个番茄钟工作

2.按计划完成工作

【家庭/亲子】

1. 哥哥打卡学习英语

2. 安排弟弟学习    由于近期突发事件过多，没有安排好。

反思感悟

1.  事前做好安排，事情都会很顺利的完成。这也是时间管理对我的帮助。

2. 整理家务，还是有些东西舍不得扔，还好有老公，他帮我做了很好的断舍离。

下周目标

【健康】

1. 6:00前起床

2. 10:00前睡觉

3. 每天1万步

【个人学习】

1.每天听时间管理音频1课

2.每天听如何做不焦虑的小学生家长，并分享心得

3.阅读完《遇见孩子就是遇见更好的自己》，并在简书上写读后感。

【亲子】

1. 和哥哥一起完成打卡

2.给弟弟安排数字学习