我有加入一个英语口语的训练群，由于基本是免费加入的，所以群里几百号人，又没有什么人监督，每天都有简短的一个口语短训练，但响应者寥寥无几，每天基本不超过四个人。
首先我想到了大家都想学习，然而真的到学习上了，总会有各种各样的事情，阻碍着，这也许是时间管理的问题，也许是这个学习的效果没有那么迅速，毕竟不是很快能帮着我们穿衣吃饭的家伙，我们总要先应付好现实再说；
第二，坚持这件事，如果需要极大的自律力的话，往往很难坚持下去，自律力是有限的，让我们自律的事情有好多，我们要不把让我们艰难的事附上兴趣，让它变成有趣的事，要不就把它简化下来，变成一小步，每一小步只需要少的时间，小的努力，踮踮脚就可以完成，虽然慢一些，但只要坚持做着，效果不会差只会更好；
最后，适当给你要坚持的事情加点成本，或者赋予一点意义，或者加上一点美好的未来，这是漫长坚持的推动力，或者那美味的小点心，安慰我们走下去。
