今天是2026年04月17日，农历丙午马年，三月初一，星期五。
4月已来，整装出发。
先简单梳理一下已经过去的昨天。
①英语：背诵新单词0个，复习单词0个，英语视频听0分钟。没错，昨天放空了，忘记了，没有背诵单词。中断学习固然可惜，效率低下则是更大的问题。
②随笔：今日已更新。
③爱家：有跟妻子说“爱你”，有跟儿子说“爱你”。
④练字：无。
⑤锻炼：有。打球，羽毛球。
⑥打扫卫生：有。
⑦阅读：《这样写出好故事》，阅读至112页。《学会读书》（叶圣陶），阅读至278页。《DeepSeek一本通》（郭子璇），阅读至正文第003页。阅读有些停滞，今天要捡起来。
⑧消费统计：有。
⑨准备早餐：无。
⑩体重weight：4月16号06:09，脱掉鞋子后体重90.95。又涨上去了，减肥不容易啊。革命尚未成功，同志仍需努力。
⑪写作：昨天未完成。
⑫不把手机带进卧室：昨天未做到。
⑬把抱怨变为提要求，停止抱怨：未做到。
⑭扔掉那些对我不再有用的东西：有。整理，汇总，断舍离。
⑮花五分钟进行艺术创作：未完成。
每天，要核对的项目很多，要一一核对。
《劝学》，出自《荀子》。
“You have got to put the past behind you before you can move on. 你要把过去剖之脑后，才能继续向前。---•《阿甘正传》
Spread my wings and fly away, I believe I can soar. 张开翅膀尽情飞翔，我相信我能高飞。--I believe I can fly
Pondering what to eat everyday can be a challenge with many options.
自己加油！
