日程安排 公元20180413 礼拜五
24H24H记录
- [ ] 早起01
- [ ] 健身02
- [ ] 效率03
- [x] 冥想04早睡早起： 11:00-5:37
- [ ] 05三只青蛙～送妈妈去旅游坐车
- [ ] 06三只青蛙-护肤课程
- [ ] 07三只青蛙-跑步
- [x] 08早餐～
- [ ] 09上班～
- [ ] 10上班～
- [ ] 11上班～
- [ ] 12午餐～排骨面
- [ ] 13上班～
- [ ] 14上班～
- [ ] 15 上班～
- [ ] 16上班～
- [ ] 17上班～云城签委托
- [x] 18晚餐～
- [ ] 19上班～虎门公园跑步
- [ ] 20上班～
- [ ] 21上班～
- [x] 22冲凉～
- [ ] 23 睡觉～
- [x] 24睡觉
复盘反思总结
001早上被吵醒，时间利用效率不高，十分想睡觉，坚持去跑步了，感觉乏力，缘于没吃早餐。
002不知不觉就迎来复盘第100天了，我还是没过上我预想设计的生活，主要还是离经叛道，只有每日例行的日复盘，周复盘，月复盘，季复盘都没有坚持下来。为什么我会如此的倥偬？这是值得思考的问题。
003晚上集体被罚跑跑虎门公园 心情不好 走得特别慢 被罚跑跟自己想跑的感觉好不一样的
成就感： 5 幸福感： 5
2018年4月14日立德金句
Many hands make light work.
众人拾柴火焰高。
图片发自简书App
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