2017年11月Mavis健身记录：看着就年底了

11月30日第四次打卡

flow yoga 1小时，忘记拍照了

11月16日第三次打卡

RPM黑暗骑行 23.3km

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11月13日第二次打卡

晨卡，每日瑜伽 下腹训练20min

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11月4日第一次打卡：

supermonkey body pump一小时

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