今日读《生命的重建》，读到“把自己看作一个小孩”的章节时，感触很深。
每个人内心都有一个三岁的小孩，这个小孩带着童年时代的记忆长大。这个小孩的内心过去得到了一些什么，将对小孩产生深远影响。
其实，成年人又何尝不是呢？每个成年人，无论外表多么坚强，内心仍然住着一个小孩，同样需要被鼓励、被欣赏、被理解、被支持。
在此，摘录书中一个片断。
如果我们带来一个三岁的小孩，把他放在房间中央，旁边的人都开始笑话那个小孩，说他是多么傻，说他永远无法做好任何事情，告诉他应该做这些事情，告诉他不应该做那些事情，看看他把一切搞得多么糟糕。在我们打击他几次之后，可能我们得到的结果就是：一个被吓坏了的孩子，温顺地坐在角落里，或者在那里流泪。孩子可能表现为其中一种方式，但是我们将永远无法知道他的潜能。 如果同样是那个孩子，我们告诉他我们是多么爱他，我们是多么喜欢他，他是多么聪明伶俐，我们喜欢他做事的方式，在他学习的过程中犯了错误也没有关系一一不管发生了什么，我们都会在这里帮助他一一然后，这个孩子的潜能会爆发出来，超出你的想像！
其实，在我们每个人的内心深处都潜藏着一个三岁的孩子。我们用了大部分时间 去讥笑自己内心深处的这个孩子。然后我们想不明白为什么生活全都一团糟。 如果你有一个经常批评你的朋友，你还愿意接近他吗？可能你在小时候经常被别人批评，感到特别悲哀。然而，那是很久以前的事了，如果你现在选择同样的方式对待自己，那么悲哀仍将继续。
在我们面前，始终放着一张我们童年时代听到的消极观念的清单。我们身上的缺点与这些清单上的内容大部分都是相符的。我们的人生剧本是根据我们的观念写成的。我们都是好小孩，我们顺从地接受了父母或身边人的话并且把“他们的话”当真，因此，在很多时候，这个小孩会慢慢长成他们所说的样子。
