2020-03-06

2020.3.6复盘

生命关键字:平淡

【今日事今日毕】

1.看书3小时,樊登读书会听书1小时

2.看电影《天才少女》

每日复盘:

【每日得到】

1.平平淡淡的,既不想特殊,也不想掉队。太在乎别人的看法自己累。

2.看书还是要了解时代背景,法国革命为背景一点都没有概念,《双城记》已经读完,没有感觉,不知道说了什么。这又是一本读完以后不知所云的书。

【每日小确幸】

1.和张医生一起聊聊天,评论实事,各自发表看法。

2.和大家一起做医院网络答题,帮另外三个小伙伴答题了,结果不错。

3.公交车上看见很多商铺都开门了,期待能早点回家,早点看看孩子。

4.一天平平安安,没有让人有情绪波动的事情,算是顺利完成自己的规划。

【每日贡献】

1.今天好像没什么特殊的贡献,没有给别人增加负担。

2.晚上要查看师妹嘱咐的报名信息

3.网络补考成绩合格,没给科室添负担。

【每日精进】

1.爱孩子有很多种方式,恰到好处的爱是一门学问。给孩子充分的成长空间,把她当做孩子,而不是什么特殊的人才,就算是天才也只是某方面的天才,大部分时间是过普通人的日子,平淡的生活。游戏,交友,发展个人兴趣,沟通,生活,恋爱,和父母相处。绝对不存在什么例外的情况,让孩子去经历,去感受,去体会。我能做的就是不干涉,自由成长,陪伴,尊重孩子。如果需要的话给予我自认为正确的指导。绝对不做什么都懂的家长,让孩子有种被抛弃的感觉。

2.琢磨看书的效率问题:了解相关背景知识,了解作者简介,做相关的关系图,记录笔记,书中做记号,划线,必要时查查书评,以便更好的读书,读懂。有必要的话是否应该再读一遍?最好是读自己的书,想怎么读怎么读,想划线就划线,想涂涂抹抹就涂写。不是自己的书读起来就是不爽,连折一下都不敢。

3.培养孩子的自尊的方法:当孩子评判自己并出现抱怨和怀疑时,一定要认真对待,这样他们长大以后才会习惯从社会上寻求得到支持。与身边亲近的人探求困难,获得有用的信息或者积极的情绪反馈。

【每日反思】

❓时间都去哪儿了,怎么才能更高效的完成一些小目标?重点是高效。

❓现在没有可以选择的书,怎么才能看进去现有的手上的三本书?《双城记》已经看完《1984》《乌托邦》《重生》要思考,想想。

【时间记录】

  08:00-08:20  起床,洗漱

  08:30-09:10  做操20分钟,英语阅读大概10分钟

  09:15-09:35 整理个人卫生

  9:40-10:00吃饭

  10:00-11:15看书

  11:00-13:00电影《天才少女》

  13:00-13:30玩手机

  13:30-14:15吃午饭

  14:20-15:00睡觉

  15:00-15:30刷视频

  15:50-17:50看书

  18:00-18:30网络答题,帮别人答题

  18:40-19:00上班路上

  19:10-上夜班,不知道什么时候能睡觉…

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