洒脱一词多是形容潇洒自然，不拘束，自由自在。
洒脱的生活是指无忧无虑，从容不迫，随心所欲的生活。我们虽然很难达到这样的生活状态，但是我们可以去寻找这种感觉。
最近一段时间，我遇到了很多事情且纷繁复杂，搅得内心颇感劳累与烦躁。
为了及时调整心态，我每天都会给自己留出一些独处的时间。一天24小时，看着不少，其实留给自己独处的时间并不多。8～10个小时的工作时间，6～7个小时的睡眠时间，这样算下来，我们还有7～10个小时可以自由支配，但是这些时间都太过碎片，不够连续。上、下班路上的时间得1个多小时，一天三顿饭的时间得1个小时，人情往来的时间得1个小时，玩手机的时间至少得2个小时，写作的时间得1.5个小时到2个小时，其他事情得花费1个小时(例如：胡思乱想，发呆，打盹，上厕所，聊天等)，这些事情综合在一起至少得花费8个小时，留给自己独处的时间也就1小时左右。
为了让自己多出一些时间独处，所以我每天起的都比较早，早上6点起床，6点30分出门，到公司7点05分左右，我会到公司边上的公园徒步45分钟。这45分钟也成了我一天中最为洒脱的时候，什么事儿也不用想，什么事儿也可以想，迎着朝霞漫步在公园的小路上，有一种说不出的惬意！
这一刻是我一天中最为放松的时候，纯粹的散步，寻找着美景，品味着人生，真是一次放空自我的绝佳时机。
周围的一切在我眼里都是一景，包括跑步的人群，打扫卫生的环卫工人，公园门口的保安，坐在河边的垂钓者……
我好像完全沉浸在这个世界里，又好像成了这个世界的旁观者，这种感觉真是非常的美妙！
远处的高楼大厦，湖边的绿树成荫，湖中的碧波荡漾，天边的红日东升，水中的鸳鸯戏水，跑道上的健步如飞，树下的花团锦簇，这所有的一切交织在一起让人心旷神怡，美不胜收，这也许就是我想要的洒脱生活！
今天必然是忙碌的一天，烦心事也不会太少，但是至少在这一刻我的心里是舒坦的。一天之中，能够给自己留出这段独处的时光我已心满意足，且倍感珍惜。
不要小瞧这45分钟，它已经成为了我一天之中最为期待的时候。心中所积攒的各种垃圾，在这一刻都能被清空的一干二净，我深深地呼吸一口空气，再一次信心满满，希望无限。
这时的心是静的，这时的心是定的，这时的心又是缥缈的。我可以很好地与它进行深入交流，我又可以对它置之不理，只是漫步在公园之中，脑袋里空空如也，内心深处亦是如此。这样的描述看似矛盾，却又真实存在。不管怎样，但有一点可以相信，那就是这时的心肯定不是乱的，且无喜无悲，心如止水，从容淡定……
这是一种感觉，一种说不清道不明的感觉，只是我很享受这样的感觉。
这就是我的洒脱生活，自由自在，心中了无痕！
