闲扯

早上重读《自控力》，发现有一些观念我还是忘了。

比如要清楚自己回在何时失控，并不必为此感到羞耻，而是要避免把自己放在容易让自己失控的环境中。

而前一段时间，我老是为此对自己不满意，心情不是太好，现在终于看到安慰了。

还有对自己想要改变坏习惯的行为过于乐观，也会更容易失败。我就是典型了。

看来温故而知新，我不应该过于乐观了。

最后编辑于 ：
©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
平台声明：文章内容（如有图片或视频亦包括在内）由作者上传并发布，文章内容仅代表作者本人观点，简书系信息发布平台，仅提供信息存储服务。

推荐阅读更多精彩内容