做自己认为好的事情,想到就去做,不需要想为什么,凭直觉,把中间的思考去掉。你会获得double的自信奖励。而做你认为不好的事情,你也会遭受double的自信损耗。一倍是事情本身,一倍是心理上的夸大化倾向。
这是一种反馈系统,可以好好利用,多加练习
一个人处于低谷的时候,往往会夸大化自己的痛苦程度,认为自己是世界上最痛苦的人。一个人感觉快乐的时候,也是会夸大化他的程度,认为全世界他最快乐。
做自己认为好的事情,想到就去做,不需要想为什么,凭直觉,把中间的思考去掉。你会获得double的自信奖励。而做你认为不好的事情,你也会遭受double的自信损耗。一倍是事情本身,一倍是心理上的夸大化倾向。
这是一种反馈系统,可以好好利用,多加练习
一个人处于低谷的时候,往往会夸大化自己的痛苦程度,认为自己是世界上最痛苦的人。一个人感觉快乐的时候,也是会夸大化他的程度,认为全世界他最快乐。