今天早上有雨，撤了闹钟，想多睡一会儿。6点多有家长打电话把我叫醒了。起床冥想15分钟，做饭。还没吃早饭就有朋友约我出去跑步。本来想着今天不跑步呢。盛情难却，赶紧吃了一个鸡蛋、一把花生、两口黑芝麻，赶紧下楼跑步。刚下过雨，地面还是湿漉漉的。看《赏识教育二百问》。
金句205：心态是西瓜，成绩是芝麻，不要为捡芝麻丢了西瓜，最后会两手空空。希望父母能做到，先捡西瓜后捡芝麻，孩子才有可能持续发展。
——《赏识教育二百问》
早晨冥想15分钟，205天
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