今天是什么日子

起床：4:15

起来后和妻子聊了一会儿天，小儿子又热醒了，不停的翻滚，就陪着他又躺了会，不知不觉睡着了，一直睡到6:45分起来。

就寝：22:07

晚上喝酒就是不舒服，虽然没有喝多少，但现在晚上真的不想喝酒，一点就感觉多了，并不是身体原因，只是从心理上就不想喝。

天气：阴，空气优，雷电黄色预警，温度26-30℃，日出时间5:17分。

心情：心情很好，每天都有好心情。我喜欢这样每天自我暗示的感觉，现在真的每天都是好心情，没什么烦心的事，感谢妻子的付出，将孩子们都弄得很好，周末我也需要付出努力，和孩子们相处好，多包容孩子，特别是小儿子，需要更多的耐心和包容。

纪念日：自我肯定第16天。

自我肯定宣言：

我相信自己会在早起、写作、阅读、跑步、学习和英语上取得成功，我相信自己会在这六个方面投入很久，我相信在这六个方面的坚持会成功。

我相信坚持的力量，我相信时间复利效果，我相信自己会不断成长，我相信自己会实现财务自由，我以自己的行动践行自己的信念，我每天都在个人发展上投入注意力和时间，我终将因非同寻常的行动取得非同寻常的成就。

叫我起床的不是闹钟是梦想

年度目标及关键点：

1.早起：4点30分前起床 最少265天；57/265

2.跑步：慢跑最少2200公里；820/2200

3.写作：晨间日记最少300日；124/300

4.读书笔记52篇；6/52

5.见感思行知识卡片100张；30/100

6.阅读：纸书60本；《明朝那些事儿8》19/60

电子书15本；《赢家法则》11/15

7.阅读纸书40页最少220天；78/220

8.每天用英语15分钟；300天。69/300

每日反思对标：

1.主动积极

昨天在工作上比较主动积极，在个人发展上有点懈怠了，在投资理财上转变思想，做一个坚定的价值投资者，只有在基本面恶化或者股票估值过高的时候才卖出股票，否则坚决不卖，做一个快乐的持有者是我的选择。

2.以终为始

以终为始我觉得应该应用在股票投资上，在开始之前就看到结果是什么样的，然后按照这样的结果来开始我们的行动，否则就不应该开始。

3.要事第一

我觉得要事就是答应自己和答应别人的事，把答应自己和答应别人的事都做好，我们很可能就已经很成功了。

4.双赢思维

我做的事除了对自己有用，还对别人有帮助吗？如果答案是有帮助，那么这件事就可以多，并且要多做；如果没有帮助，最好不做。

5.知己知彼

6.统合综效

7.不断更新

今日三只青蛙/番茄钟

1.跑步5公里；

2.阅读纸书40页；

3.写作  晨间日记D585；

成功日志-记录三五件有收获的事务

1.跑步10公里；

2.阅读纸书77页；

3.写作  晨间日记D584;

财务检视

20200815分析：

海通登陆不上，我的记忆中昨天没有进行操作，大盘一直在3300-3400之间震荡，没有太多的利好消息，其实我这段时间的心态真的不好，被短期波动折腾的死去活来，从浮盈12万到浮盈1万多，十几万的浮盈短短半个月就吐回去了，在心理上是一个很大的考验。从而让我更加明确了长期价值投资的重要性，也明白了定投的重要性。其实从价值投资来说，从定投来说，几天的涨跌根本就说明不了什么，只是市场先生的情绪起伏而已，我们收获的是企业成长的利润，只要企业的基本面没有发生巨大的变化，各项财务指标都没有恶化的趋势，我们就可以坚定的持有，做一个快乐的价值投资者。

金牌橱柜

日期

股价

20200812

59.28

20200813

62.24

20200814

65.93

20200817

20200818

观察均线指标的时候，不能在突破的当天进入，如果突破的第二天下午14点30分还在上涨的时候，就应该购买，并且出奇的股票需要大资金购买，炒短线就需要以量取胜。如果看准了一只股票却只投入了很少的钱那么也没有太大的意义。

人际的投入

最近只是在简书上每天发布文章，并没有花太多的精力互动和留言。我的主要精力还是需要放在生产好的对别人有用的内容上，这才是最重要的事。虽然酒香也怕巷子深，但暂时我酿的酒还不够香，还能有效的滋养别人，因此现阶段最重要的事还是练习内功，增加内力。

开卷有益-学习/读书/听书

见

感

思

行

20200814

如果你坚定地做一个以年为时间单位的长期持有者，你在起点上就已经战胜了大多数人。

个人投资者的优势：

1.有空闲的时间；

2.可以用闲钱投资；

3.有资金的绝对控制权；

4.没有排名压力；

简而言之，个人投资者最大的优势是能“熬”，在股市上打持久战。如果你有基本收入，或者你的基本生活问题已经解决了，在股市中你就更没有必要去赚快钱。不疾而速，慢就是快。

以年为单位持有标的根本性逻辑：

1. 企业的盈利需要时间；

2. 市场的非理性有时会持续很久；

3. 你只有长期持有优秀企业的股票，才会体会到它确实是个好东西。

任何事的成长都有一个过程。

真正的风险来自资金的永久损失和回报不足。

卖出系统。股价被高估时，我不会卖出，除非基本面恶化，及商业模式被颠覆或者竞争根基被动摇。

卖出逻辑应该就是买入逻辑。价值投资投的是企业的成长，只要基本面没有发生改变，投资的逻辑就不应该发生变化。

张居营的《慢慢变富》，做了一堆的摘要，并没有联系自己的情况做案例分析，也没有行动指南，现在在阅读有些沉不下心来的时候做读书笔记，即便没有心得体会，只是单纯的摘抄，也能让我的心沉下来，持续的保持阅读的状态，这一点很重要，让自己持续的读下去也是需要不断努力的。

健康与饮食

今日步数：

今日锻炼：

今日饮食：

好习惯打卡

早起

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