2022年4月在看的第六本书。
【书名】《人生效率手册》
【作者】张萌
【耗时】进行中
【类型】个人提升
大部分人都很迷茫，根本不知道自己一生究竟想要成为什么样的人，要做出怎样的事业、构建怎样的人生。因为迷茫，过早地把自己陷入狭窄的人生轨道；因为迷茫，不知道前方的路怎么去走，甚至不知道前方的路到底有哪些；因为迷茫，最终放弃折腾，按部就班地生活着。这样生活的意义到底何在呢？
假性努力，让人陷入忙忙碌碌，却收效甚微的怪圈。低效率的时间运用，又何尝不是一种人生的浪费。到最后，感动得只有自己，却不能收获令人满意的成长。我们要放弃装腔作势的努力，放弃安慰剂似的假性努力，找准自己的目标定位，勇敢而坚持地做下去，势必会有令人满意的收获，或早或晚。
作者张萌说：“只有把自己的人生目标先明确出来，精准定位自己的目标和未来走向，才能从茫然的人生状态中解脱出来，才能真正通过切切实实的行动去实现自我价值。”来，问下自己，自己的人生目标是什么？
回顾自己过去的一年，在感慨日子过得飞快的同时，试着问问自己：这一年自己过得是收获满满、无功无过还是碌碌无为呢？
进行自我分析和我总结，无论在人生的哪个阶段，都是非常重要和非常必要的事情。在学生时代，面对成绩下滑，我们可以分析自己成绩起伏的原因来改进自己的学习方法；工作以后，面对事业上遇到的困难和挫折，我们可以分析和总结改进的措施；在步入婚姻之后，面对感情的磕磕碰碰， 更需要分析和总结来进行彼此间的磨合。
无论身处何时何地，我们都可以用作者张萌的做事原则来指导自己：“持续的努力+正确的方法=走向成功。”
作者指出，我们要“通过以人为师，向厉害的人学历硬本领”，并以自己的实际经历来向读者阐述了如何建立一个属于自己的人生效率体系来改变自己的人生。
01 如何判断自己是否有人生目标
判断自己是否有人生目标时，作者给出了5条意见：
是否主动构建自己的人脉圈。
是否能坚持早起。
是否吝惜时间。
是否喜欢跟风。
是否能够区分精学和泛学。
是否有使命感和节奏感。
这正是自我分析和自我总结的阶段，通过剖析自己，进一步认识和了解自己，可以方便我们更好地建立清晰地人生目标。
02 目标设立——“七个人物法”
我们知道，构建一个人的人生目标并不容易，身边也不乏有人甚至根本没有考虑过这个问题。有的人想构建自己的人生目标，却不得要领，在前行的路上一直徘徊。
如何找到人生目标，作者张萌花费大量的时间和精力，经过调研和分析，并经过实践和验证，作者找到了简单易操作的“七个人物法”。
第一步，写下一个榜样的名字。
第二步，写下六个榜样的名字。高等级的人物可以写两到三个，他们是你这一生都特别向往成为的人；中等级的人物也可以写两到三个，他们是我们用五到十年的时间就可以超过的人；低等级的人物最好写一到两个，他们是你用一年的时间就能超过的人。
第三步，写出榜样的硬本领。
第四步，自我匹配法。
第五步，确定你要修炼的硬本领。
03 以人为师，向厉害的人学习硬本领
向埃隆·马斯克学习”快速学习能力“，向股神巴菲特学习“终身学习能力”，向曾国藩学习“坚持”，向冻龄美女林志玲学习外貌管理，向白宫顾问伊万卡·特朗普学习“”，向忙又美萌姐学习“演讲口才”，向知性优雅杨澜学习“”。
同时，我们也去关注的：1．情绪管理2．社会资本能力/人脉3．个人品牌的打造/影响力的价值4．自我管理/时间管理5．精力管理6．商业模式7．思维竞争力等
04 人生效率体系
人生效率体系是一个通过输入和自我管理，提高自身的知识储备和单位时间应用率，然后通过输出最终达到目标的过程。
可以理解为知识的内化能力，并通过以下三个方面来提升。
●输入：1．阅读 2．以人为师 3．行业会议/培训班 4．行走有力量
●知识输出：1．写作 2．社会实践 3．演说
●自我管理：1．效率管理 2．时间管理 3．精力管理 4．目标管理
05 理论结合实际，“目标管理SMART法则”
目标管理SMART法则SMART法则包括以下五个方面：
S:Specific，具体的。
M:Measurable，可衡量的。
A: Attainable，可实现的。
R: Relevant，相关的。
T: Time-Bound，有时间属性的。
最后，我的下一步行动计划就是：
每日输入：
1、坚持每天两小时看书
2、1小时公众号和知识星球
每日输出：
1、每日金句
2、简书日更
自我管理：
1、早起阅读写作
2、每日运动
3、坚持时间记录
4、目标管理
在读了《人生效率手册》第一章，目标管理很重要，只有目标正确，持续的努力+正确的方法，才能走向成功。
