我细数了一下,我这周居然坚持每天都去健身。如果上班,就下班了去。如果休息的话就是早上去,我没有发现原来自己这么能坚持。
我也回想了一下,坚持下去的原因,一方面是自己真的是有决心想要去减肥,另外一方面是因为办的健身卡月卡,所以就觉得好像每天去就不亏了,想让自己少亏点。
其实每次训练的时候都觉得好累好累,好想休息,嗯不想动,但每次都告诉自己再坚持坚持,累过了就好了,所以就坚持了下来。
另外一个是我发现用器材的时候,我会觉得有趣一点,有互动性,好玩一些,然后就会比较好坚持一些。然后还喜欢尝试新的健身器材,感觉每一次都是一种新的探索。
但是我也发现我的肚子还挺大的,感觉很难减下来,所以最近在看怎么样瘦肚子,就是生完孩子之后肚子下垂,看起来像怀孕了一样看起来,所以就感觉需要去专门地练一下,同时也觉得女性真的是为了生孩子付出的还蛮多的。