事情的起因是，我的一个家里人，给我介绍了一个来访，但是是儿童青少年。 我想，完蛋了，天天盼来访，盼来一个不会做的个案，实在是太难了我。 我就给我...

看清真相之后，依然热爱 成为专业的心理咨询师，我们看到很多人都说，会入不敷出，充满不确定性，咨询师比来访多，劝退的声音比坚持的人多。 曾经我也一...

说到变美，我首先想到的是减肥。 一直以来，我都有一个概念，就是"我很胖"。 这种感觉从我初中就有，我记得我初中就120斤，后面高中更胖。高考后的...

之前一直想学英语，但是我其实也不太知道，我的英语水平怎么样，虽然学校有 4.6 级考试，我是 4 级，很一般哈。但是我不知道自己的口语如何。甚至...

那些内耗的日子 前一段时间，一直都处于一种低谷，迷茫，焦虑的状态。这些心理的状态，也让我的身体有了感觉，开始生病，头疼，嗓子疼，失眠。 心里的压...

在心理咨询中，我们会遇到一个大多数人都会遇到的问题，那就是来访对咨询师的失望。 来访对咨询师的失望，一定会发生，但是否能被讨论，那就需要看是否有...

不知道你是否有这样的体验，一个人突然从你的生活中消失，你们失去了联系。 这个人，可能是你关系很好的同事，可能是你非常亲密的伴侣，可能是你默默喜欢...

最近在看《一句顶一万句》，有两个人的名字让我印象深刻。 让我记住的不是他们名字的特殊，而是他们改名的过程。 杨百顺，这是他父母给他取的名字，也是...

最近读《一句顶一万句》，总是会看到一件事情后面往往跟着很多事情，我们看到的结果，也不是一个的事情所导致的。 这会让我想到做心理咨询也是一样的。 ...